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肌肉會隨著年齡增長而減少,骨科醫師嚴可倫指出,40歲後約每10年減少8%,年過70歲則會加速,每10年減少15%在醫學上即稱為肌少症,恐導致長者失能、生活無法自理並增加死亡風險。因此,他強調平時就要養..
2023年04月12日 21:29:00台灣日前爆發缺藥問題,為能提早處理藥品短缺事件,衛福部食藥署也著手成立「藥品供應通報處理中心」。食藥署署長吳秀梅表示,該中心由衛福部部長薛瑞元擔任召集人,通報可以用藥品許可證和健保代碼,只要輸入相關資..
2023年04月11日 10:33:00你以為有天天刷牙就對了嗎?事實上,要刷對牙才真的能把口腔清潔乾淨。牙醫師劉馥萱表示,常聽到「用力刷比較乾淨」或是「飯後要盡快刷牙」其實都是錯誤的迷思。醫師提醒,太過用力其實會導致牙齦受傷,牙齒也可能磨..
2023年04月10日 21:03:00為什麼人越是去追求愛情,反而會離愛情越來越遠呢?因為追求這個行為,本身就蘊含著匱乏,表面上看來,他很積極的去提升自我,讓條件和談吐、儀表都更好,可是實際上,他的提升只是為了「讓別人喜歡他」。那這就造成..
2023年04月09日 18:42:00家中孩子老是無法靜下心學習?專家提醒,如果過度使用3C,可能使孩子難以對眼前事物投以注意力,除了適度調整孩子接觸3C的時間長短,也可以透過4個小遊戲培養專注力,陪伴孩子一起訓練視覺注意力與視知覺能力,..
2023年04月09日 08:02:00屏東榮民總醫院家醫科范亞萱醫師,擁有國際私人教練、矯正運動與銀髮族運動訓練證照,開設運動處方門診,推動疾病族群的運動普及化。透過運動來協助三高控制、緩解慢性疼痛、預防失能。
2023年04月06日 10:08:00臺北醫學大學附設醫院前院長邱仲峯爆出疑似婚外情緋聞事件,21日請辭院長職務,10天後北醫附醫火速推出新任院長人選,由臺北醫學大學管理發展中心主任施俊明接任第14任院長。施俊明表示,未來亦將持續堅守大學..
2023年03月31日 11:50:00行政院消保處公布「植物纖維餐具」檢驗結果,進行螢光增白劑、甲醛、塑化劑等項目檢測,「咖啡循環杯」、「天然植物纖維便利盤」、「竹纖維光紋杯-咖啡渣」及「稻殼天然無毒環保日式餐碗」,檢測出含有不得檢出的甲..
2023年03月23日 16:16:00經過三年多疫情,生活終於逐步回到正軌,但疫情已經改變了民眾的生活與飲食型態。好食課營養師團隊首次揭露《2023全球與台灣飲食熱潮與趨勢》,其中五大關鍵更引領國內外飲食市場,好食課欲帶動國內食品與健康產..
2023年03月21日 06:10:00世界上不存在「遇到困難就想直接放棄的人」,如果努力可以改變現狀,那誰會第一次就選擇逃避呢?這些都是我們內在不想不願,可是因為後天的環境塑造,所不自覺產生的思維慣性。上篇文章我們舉了奇犽的例子,他的思維..
2023年03月20日 16:17:00很多人在感情上都習慣處在被動等待,等機會來,等機會來敲門,說明白的就是自己不敢行動的藉口,會想等待只是單純因為自己不會,也不想面對感情的事實,所以等待對你來說是負面的,也是對你人生造成負擔的結果。等待..
2023年03月16日 17:19:00綠茶含有兒茶素、維生素C、多酚等成分。營養師表示,其實沖泡方式也會影響茶的營養,例如:熱沖後的兒茶素及咖啡因比冷泡茶多;冷泡茶中的茶胺酸、維生素C則勝過熱沖茶。
2023年03月15日 17:39:00飯後刷牙是口腔保健的重要環節,但有時礙於方便性,沒辦法時常做到,這其實可利用飯後吃「無糖口香糖」來替代。專業牙醫師也列舉3大好處,提醒民眾飯後吃無糖口香糖,主要是透過「咀嚼」的動作會刺激唾液分泌,唾液..
2023年03月14日 15:18:00打呼看似小問題,實則可能影響甚鉅。許英哲張漢明耳鼻喉科診所主治醫師劉承信在個人網站分享,據美國一份問卷調查夫妻離婚原因,打呼就排名在第三。除此之外也可能影響到身體健康,如頸動脈粥狀硬化、中風等。改善可..
2023年03月13日 22:04:00新冠疫情緩口罩禁令解除,但是還有髒空氣要防!根據環保署最新空氣品質監測資料,今(10)日彰化、雲嘉南地區空氣品質指標(AQI)為「紅色警示」(對所有族群不健康);中部、高屏地區、金門地區空氣品質指標(..
2023年03月10日 15:19:00110年國人十大死因中,腎炎、腎病症候群及腎病變高居第9名,且呈現上升趨勢。腎臟病發生原因很多,除了三高慢性病之外,吸菸、肥胖也是影響腎功能異常原因之一,若不及早介入管理和改善,將導致腎功能惡化成為慢..
2023年03月09日 20:34:00食物沒吃完,放到冰箱前,不少人會使用最為方便的保鮮膜,一拉、一撕就包裝完成。不過,保鮮膜也是塑膠的一種,其中有4種不同材質,營養師提醒,有兩種是含有氯的類別,雖然使用上會較柔軟有彈性,但若燃燒不完全,..
2023年02月22日 20:28:00新冠肺炎期間,長照機構防疫是一大關卡,為輔導住宿式機構做好感染管制作業,衛福部今公布將針對「住宿式機構強化感染管制獎勵計畫」,依機構床數規模及達成指標情形核予一年「至少18萬元至76萬元」的獎勵金。
2023年02月22日 15:55:00為什麼分解乙醛的能力,會有這麼大的個人差異呢?關於這點,就讓我們進一步來瞭解一下吧!根據淺部醫師的說法,有「隔很久沒喝,酒量會變差」經驗的人,事實上也會有「在持續喝酒之後,漸漸地酒量越來越好」的經驗。
2023年02月19日 18:08:00