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現代人使用3C產品的時間相當長,藍光對於眼睛傷害非常大,因此補充葉黃素也成為一種全民運動。不過,醫師提醒,葉黃素有3大特點,因為是脂溶性,要記得飯後再吃,另外,特別留意不要過量,否則容易對肝臟造成負擔..
2023年09月18日 19:06:00疫後生活延續遠端學習與作業型態,數位教育已成趨勢,無論是學校或是校外的線上課程皆大幅增加,再加上「程式語言」已納入108課綱,使用平板、電腦上課的數位學習已成常態,孩子接觸3C產品的年齡越發提早、時間..
2023年04月14日 15:00:00葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中,是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一,屬於光合色素,必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水,被歸類於脂溶性維生素。
2023年04月13日 20:03:00台灣人愛養生,保健食品總是有著難以言喻的吸引力。不過,其實在服用前,專家們都建議,最好諮詢專業醫事人員,以免導致身體出狀況。像是總是說能消除眼睛疲勞的「葉黃素」,實際上「根本沒效」。營養師說,眼睛疲勞..
2023年04月05日 19:16:00走到哪、手機滑到哪,就連搭車、吃飯和上廁所都不放過,即使工作已經看了一整天電腦,有事沒事還是要滑一下,看看所有訊息、動態或發文,下班回家再繼續追劇、打手遊,一路到睡覺才罷休。在人手一機的時代,幾乎人人..
2022年09月02日 12:30:00台灣人愛吃保健食品,根據統計,一年購買金額可興建2.2座台北101,但小心過量攝取不僅浪費錢、還反傷身。營養師賀菡懿指出,保健品並非吃越多越好,在臨床營養諮詢過程中,她發現胡蘿蔔素、葉黃素及褪黑激素,..
2022年08月22日 09:05:00為了拼搏好成績,許多孩子晚睡早起開啟衝刺模式苦讀,讓一旁的爸媽看了既心疼又不捨,只能多準備一些保健營養品來幫孩子補充體力應戰,其中能保持靈活反應的深海魚油和維持晶亮的葉黃素,就是許多家長的首選。
2022年05月06日 13:18:00上班長時間使用電腦、下班瘋狂追劇,還有總是從早到晚手機滑個不停,現代人為了守護晶亮舒適,葉黃素成為必備保健品。專科醫師陳韵臻以自身專業與經驗分享,挑選葉黃素可從「游離型、黃金比例、複方、專利大廠、國際..
2022年01月26日 18:00:00不少民眾會攜帶買過或正在服用的保健食品,前來門市諮詢微笑團隊,為什麼這些產品都沒有效?而這些產品大多是民眾自行在各大賣場及網路商店、電視廣告等途徑購得。你是否也有同樣的經驗呢?微笑本周整理出三大常見保..
2021年02月28日 13:30:00受理民眾諮詢時,時常被問起「明明都是魚油,為什麼不同產品價差如此大,難不成又是黑心店家哄抬價格?」。事實上,保健食品的售價與許多變動因素相關,如果沒詳加詢問與觀察及求證,很難分辨黑心商品及高規格產品的..
2020年07月18日 23:11:00歷經一整年的疲憊工作,終於在農曆春節得到片刻喘息。很多民眾會拚命追劇、瘋狂遊戲闖關。心情放鬆,但身體卻操勞不堪,渾身疲憊、倦怠莫名不舒暢。如果身體出現這些警訊,一般人會直覺該開始補充葉黃素?不過,單靠..
2020年02月03日 11:35:00