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年前採買年貨是家家戶戶必備行程,但要小心過一個年肥一圈!營養師指出,不少熱門年節零食都藏著熱量地雷,如「魷魚絲、堅果類、海苔、牛軋糖、蛋捲」,這5類常見的過年零食,一定要特別忌口,避免吃下過多份量,增..
2024年02月09日 15:01:00距離上次新冠疫情高峰已隔數月,在戶外也不見過往保持社交距離、口罩戴好戴滿的光景。然而農曆春節將近,全球Covid疫情卻再度達到高峰,加上氣溫驟變,各類感冒、流感猖狂,讓預計走春的假期多了一股緊張感
2024年02月07日 19:46:00大掃除、上班好累,按摩舒壓也要小心以免適得其反!一名46歲劉小姐疑因肩頸按摩後持續疼痛,發生右眼視力模糊等症狀,經醫師診斷發現右側內頸動脈嚴重剝離,衛生福利部台北醫院神經內科吳俊毅醫師提醒:「不當按摩..
2024年02月07日 01:16:00過年與親友團聚時,少不了各式零食解嘴饞,但一不小心恐怕就會攝取過多熱量,導致身材發福。對此,醫師吳易儒也在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」分享年節期間常見的9種..
2024年02月06日 22:19:00一名90多歲患者除了高血壓,並無其他身體異狀,但年後開始出現上腹痛。原以為是吃壞肚子,但疼痛隨著時間不只沒有減少,反而增加。到醫院檢查後,發現膽囊腫脹,且拿出一堆結石。醫師指出,膽結石高風險族群包括高..
2024年02月06日 15:53:00春節最重要的是家人團聚,不過失智症協會提醒,對失智者而言,因為認知功能減退,對於環境變動的調適能力較一般人更困難。因此在陪伴失智者時,協會建議有6個可幫助相處的技巧,像是避免用「猜猜我是誰」的方式「考..
2024年02月05日 16:51:00現代人工作忙碌,要好好享用三餐是件奢侈的事,便利商店的微波食品成為最方便的選擇,然而卻時常聽聞「微波加熱沒營養,還要小心致癌」的說法?對此,營養師劉雅惠要大家不用緊張,微波加熱的食物不僅不會致癌,相較..
2024年02月04日 11:18:00農曆新年即將到來,除了辦年貨,大掃除更是重要事項之一。醫師提醒,大掃除要注意打掃時的姿勢以免引起肌肉酸痛外,還要留意清潔劑可能引起的皮膚傷害,呼吸道較敏感或是有過敏病史者,更要當心打掃揚起的灰塵可能使..
2024年02月04日 10:05:00大陸一名28歲王男與妻子結婚3年,卻驚覺自己嚴重早洩「一碰就射」,夫妻倆從沒有過完整的性愛,時常為此爭吵。為了治療,他看遍各大名醫,服藥多年不只床上慘況依舊,副作用還很大,讓他無助喊,「再治不好,再不..
2024年02月03日 19:42:00前幾年我出過一本書,名為《男人的愛情研究室》,這本書談的是交往的心態,出版後大受好評,也讓我接觸到了來自各年齡層的讀者,其中一個大家各持己見,卻又常拿來問我的問題,就是「男女約會誰該買單」。而每次談到..
2024年02月02日 21:08:00乳癌為台灣女性癌症發生率第1位,每10名女性就有1人可能罹患乳癌。外科醫師林惠鈺透露,收治過最年輕的乳癌患者為16歲女高中生,她為了拚上第一志願熬夜苦讀,全力拚學業的當下突摸到乳房腫塊,因其會滑動、邊..
2024年02月02日 20:18:00氣溫較低的冬季,體態真的比較容易受到影響?四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師於社群貼文表示,真正導致肥胖的原因,與個人原有的飲食習慣和生活方式有關,並不全然是季節惹的禍。再者,冬季時的體重上升實屬「正常..
2024年01月30日 20:18:00流行性感冒旺季,身邊愈來愈多人掛起病號,在多種呼吸道疾病肆虐下,一不小心就中標,發燒、鼻塞、喉嚨痛…各種不舒服症狀接踵而來。不想跟著「趕流行」,耳鼻喉科張益豪醫師不藏私分享制伏感冒3招。
2024年01月30日 11:25:00一名55歲曲姓女子平日喜愛把玩多肉植物,因長期曝曬於陽光下,導致眼睛受損,去年4月左眼接受白內障手術後,未料隔2個月,同一眼視力又逐漸模糊,看東西都像隔著毛玻璃,她回診檢查,又發現續發性白內障,在裂隙..
2024年01月29日 13:14:00不少人認為「曖昧期」是一段愛情萌芽前最甜蜜,卻也是最煎熬的時光,由於雙方感情都還沒確認,在缺乏承諾的情況下容易產生不安與猜疑,對彼此的好感也可能因一些不恰當的行為而受影響。《Social Lab社群實..
2024年01月28日 20:18:00胃癌雖一直佔據台灣前十大癌症的排名之一,但因為初期沒什麼症狀,發現時已經是晚期。而在變成胃癌之前,許多人都經歷過胃潰瘍的階段,可能是壓力或幽門螺旋桿菌感染所引起,若長期發炎,可能進展成胃癌。因此,胃潰..
2024年01月27日 18:21:00入冬最強寒流還沒冷完!近期醫療院所人潮爆滿,兒科醫師傑登示警,不只氣喘及過敏性鼻炎,氣溫溜滑梯有「5大健康問題」須留意,包括免疫力降低、心血管疾病、呼吸系統疾病、皮膚問題以及注意力與反應下降。他也提供..
2024年01月24日 16:43:00關節卡卡、腰痠背痛時,民眾可能會購買熱敷墊,緩解不適。食藥署及醫師提醒,動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,提供一定高溫,雖可促進血液循環,但要留意有2種人在使用上要特別留意,像是糖尿病患者和中風病患,..
2024年01月24日 11:22:00入冬最強一波寒流南下,全台急凍超有感!而各縣市消防局也陸續接獲低溫猝逝的通報。寒流強襲,晚上你也冷到睡不著?耳鼻喉科醫師柯仁弘分享日本實驗推薦「毛被墊底、再蓋羽絨被」的三明治蓋法,讓你暖呼呼一整夜好眠..
2024年01月23日 21:51:00寒流來襲,冬天容易手腳冰冷,其實可以靠飲食緩解?高敏敏營養師於社群貼文表示,事實上生活中有不少食物可以幫助產熱,其中9種食物不僅容易取得,更能促進血液循環、提高身體代謝力,「自帶暖爐」的效果。
2024年01月23日 19:42:00