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對於想減肥的人而言,「油脂」簡直是避之唯恐不及的東西,甚至有不少人選擇只吃水煮餐來減肥。但其實,不吃油不僅不會瘦,還會影響健康,適量攝取好的油脂反而可幫助減肥!阿罐營養師就舉出5大燃脂的必備油脂,其中..
2022年03月04日 18:39:00這些年Mr.P輔導過很多情侶修復感情,其中一種很特別的狀況是,雙方都還想繼續交往,也沒有誰對誰不忠,卻因為某一方強烈相信自己不值得被愛,因此感情開始產生了疏離。此時付出愛的一方往往會納悶,為什麼我付出..
2022年02月18日 20:01:00最近幾年,每到過年期間,總會收到些文章,高聲提醒過年時的新禁忌,就是,在親友聚會時,長輩別過度關心晚輩的感情、工作或學業等敏感話題,像是:「什麼時候要畢業?」、「找到工作了嗎?」、「現在薪水怎麼樣?」..
2022年02月01日 20:34:00台灣自閉症盛行率約1%,目前領有身心障礙手冊約1.6萬人,顯然仍有不少潛在個案尚未被辨識,患者也常因為誤解,難以進入職場發揮所長。長庚醫院為關懷自閉症,鼓勵及肯定他們的能力與才華,落實社會公益,特別購..
2021年12月18日 20:19:00醫院的急診檢傷站,兩個老人急匆匆將一個小男孩送來,男孩的臉色蒼白,肚子鼓得很大,沒有胃口吃不下飯,也大不出來已經兩個禮拜,幾乎沒幾滴又深的跟茶一樣顏色的尿,他肚子以下肢體發白無血色,腳趾深紫色至發黑,..
2021年11月09日 19:32:00印象很深刻一位60多歲的先生,還記得第一次見到他,他是陪太太來就診的,第一眼看到他時,我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤(BMI算起來31左右),尤其是肚子很大,每次來..
2021年10月11日 11:29:00「我牽著他的手向同學的家長下跪、道歉,但心中最大的擔憂是,如果兒子在笑,可能把對方家長惹得更火大,覺得孩子冥頑不靈,恐怕引起更大誤會和風暴......」照顧一個自閉兒或過動兒,已經夠辛苦,但如果孩子同..
2021年09月07日 20:25:00許多店家因防疫迄今未開放餐飲內用,民眾餐點一包又一包的外帶,大多使用塑膠袋、紙盒盛裝菜餚,小心用錯恐傷身。台大化工博士謝玠揚曾呼籲大家吃熱食請避免使用6號湯匙,高溫液體恐溶出致癌物質,生活中琳瑯滿目的..
2021年08月26日 19:42:00朋友升級戀人,我會不會失敗?Hey ~ 大家好,不知你們是否有過這樣的經驗?最近有一個男生問我說:「我好像喜歡上我兄弟了……怎麼辦?」剛開始看到問題的時候,嚇了我一大跳,我記得我這朋友是直的呀,怎麼說..
2021年08月17日 19:24:00依據保健食品的不同適合服用的時間也不同!到底什麼時候吃最有效?有些適合空腹吃,有些適合飯後吃,有些睡前吃其實也沒有關係,吃保健食品不要白花錢,記得挑對正確時間,吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃..
2021年05月08日 16:26:00今年40歲的傑先生(Mr.Jarjusey)來自西非甘比亞,3年前因血尿就醫,檢查發現是「雙側多囊腎合併蛋白尿」,已進展到慢性腎病變第五期,去年開始洗腎。遠在家鄉的母親今年2月飛來台,在林口長庚醫院捐..
2021年04月22日 10:48:00如果你願意選擇健康的飲食模式,那不僅是糧食專家,全世界的醫生都會想跟你說一聲「謝謝你」。因為你以實際行動延緩了糧食危機的到來,也減輕了醫護量能的耗損。包含高血壓、心血管疾病、糖尿病以及部分癌症,都能因..
2021年03月29日 11:39:00網紅理科太太透過募資平台販售綜合維他命,將各種營養品濃縮成1小顆膠囊,等於吃1瓶強抵12瓶,不到1週已累積超過3千萬,引發各界熱議。有專家針對裡頭的營養劑量提出質疑,不過,另有醫師則以不同角度分析整起..
2021年03月03日 11:32:00網紅「罔腰」18日在IG無預警宣布懷孕喜訊,引起網友譁然,她PO出寶寶滿3個月的超音波照,並公開檢查單據,分享準備當媽的喜悅,但先前曾到泰國接受變性手術變成女兒身的她,引發不少人質疑為何沒有子宮和卵子..
2021年02月19日 11:05:00在藥局執業中常常遇到領處方藥民眾抱怨「為何醫生只開3天藥給我?」、「醫生好小氣喔,只給三天藥。」、「繳那麼多健保費,一次只給3天藥。」針對此迷思與疑問,特別在此稍加說明。
2020年12月20日 09:30:00總是被叫著士官長,劉香慈有著溫柔美麗的外表,說起話來也帶著一股堅定而讓人安心的語調。晉升為二個男孩的二寶媽,劉香慈有著什麼樣的育兒魔力,讓家中的男性們服服貼貼呢?
2020年11月30日 22:26:00根據國健署資料顯示,國人最新肥胖率高達43.9%創下10年新高!肥胖問題不僅影響健康,增加罹患12種癌症風險,研究顯示「吃太胖還會變笨」。減重醫師史考特指出,熱量過剩對大腦不利,肥胖與糖尿病患者較容易..
2020年11月21日 16:45:00美國腎臟登錄系統(USRDS)最新年報公佈全球尿毒症排行,發現台灣洗腎率竟為世界第一。一名肥胖男大生,因長期一直覺得累、整天幾乎沒有小便而就醫,當下竟被診斷須緊急洗腎,因為切片診斷竟是很兇猛的「腎臟疾..
2020年11月17日 19:29:00吸空氣真的可能也會胖!研究發現空氣污染會造成孩童BMI上升,雖然僅微幅增加,但是學者們普遍認為當我們選擇忽略空氣污染帶給我們的「每一個微小的健康警訊」時,最終我們的健康將被空汙這「無聲的黑洞」給吞噬完..
2020年11月01日 10:35:0035歲男子某日在工廠鍋爐旁工作,大量流汗,但沒有補充水分,下午開始四肢肌肉疼痛抽筋,經前往奇美醫學中心急診,診斷為熱衰竭合併熱痙攣、急性腎衰竭及橫紋肌溶解症,經奇美醫學中心治療後出院,該名男子為高溫過..
2020年10月20日 15:45:00