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相信大多數人都很在意自己屁屁的大小,畢竟臀部是衡量外在美感很重要的部位,以下介紹幾招有效的美臀妙方供參考!運動強化臀部肌肉。可以鍛鍊出堅挺渾圓翹屁屁的運動很多,每週至少做3次下列較和緩的運動,即可快速..
2020年06月21日 21:29:00腦中風是國人致殘與致命的重大殺手之一,腦部血流若是外力或心血管病變而受阻,有可能在短時間內造成急性症狀。根據衛福部國健署資料指出,腦中風若不即時接受有效醫治,恐殘留中至重度殘障,最主要的中風原因可以分..
2020年05月26日 16:46:00如果在COVID19正流行下,你仍然很喜歡和同好到戶外運動走路,跑步、騎單車,做健康運動,你可能要了解,這些運動上,其實仍然是要有安全距離(Safety Distance)了:現在COVID19流行的..
2020年04月13日 19:28:00想知道你本週(03/16-03/22)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬蛇的朋友,本週工作忙要加班,注意身體不要生病,要懂得拒絕多休息。屬馬的朋友,本週注意流言止於智者,不要盲目的聽信,請當個..
2020年03月16日 13:33:00想知道你本週(03/09-03/15)運勢如何嗎?本週三個需要特別注意的生肖:屬兔的朋友,本週要注意交通上,不要開快車不要夜遊。屬豬的朋友,本週注意口舌之爭,最好能沉住氣,晚點回答,避免衝突。屬龍的朋..
2020年03月09日 09:26:00在過去的保守時代,沒有人敢說出自己的疲勞,甚至還推崇阿信精神,好像坦承自己被疲勞所苦,是不風光的表現,但現在我們真的要好好重視疲勞的議題了,因為這可能是傷身又傷腦的「慢性病」,正在我們身上肆虐的結果!
2020年03月05日 22:26:00彰化一名62歲男子日前運動騎單車返家後,突然胸悶不適昏厥倒地,失去生命跡象,經家人緊急通知119,因為消防局救護人員急救處置得宜,到院已恢復生命徵象,秀傳醫療團隊接手啟動「緊急心導管」急救,順利在到院..
2020年02月28日 17:05:00現今網路發達,網購、外送app取代這世代人的生活習慣,使得沙發馬鈴薯越來越多,陸媒《生命時報》指出,現代人越懶、越不想動,無形間浪費了自己身體的活動量。其實只要簡單的蹓狗、散步,也能降低46%的死亡發..
2020年01月17日 10:57:00有民眾擔心上完廁所擦不乾淨,買了免治馬桶天天沖洗,竟然也會害妹妹遭殃。醫師提醒,陰道好菌因過度清潔遭破壞,加上黑森林溼答答悶熱、穿上不乾淨的內褲等,都會變成陰道感染的元凶!她也提醒愛穿牛仔褲、緊身褲的..
2020年01月14日 22:33:00臺灣自2014年開始進行手臂移植手術後,迄今共成功完成5例、6隻手臂移植,最近的一例手術是在2019年12月初進行,捐贈者是一名中年男子,因意外事故身亡,家屬慈悲將亡者的左手、心臟、肝臟、2枚腎臟、皮..
2020年01月04日 16:22:00男生以為「大又猛」的愛愛方式,可以讓女生很「性福」?小心錯誤的姿勢和力道,害私密處受傷又感染,激情瞬間掃興收場!專家指出,如果尿道感染或子宮受傷,小心會影響未來的生育能力,平常一定遵守5大方向保養妹妹..
2019年12月28日 22:32:0013歲林同學日前下課騎腳踏車回家路上,一台機車突然倒車出現,他緊急按前煞不料因此往前翻車重摔在地,剛爬起來時發覺雙手不能動,趕緊打電話給家人並被送往到急診室!經X光檢查,林同學發現雙手橈骨、尺骨皆斷掉..
2019年12月24日 09:06:00體重近百公斤的林姓少年下課騎腳踏車返家,遇到機車倒車急煞往前翻倒,雙手竟然不能動,經送醫後發現雙手橈骨、尺骨都粉碎性骨折。醫療團隊緊急手術,至今1周恢復狀況良好。醫師懷疑林少是因為體重過重,才會如此嚴..
2019年12月23日 16:45:00皮膚上出現不明紅疹,千萬不能掉以輕心。一名50多歲男子,一年前胯下出現搔癢症狀,因為位置就在生殖器附近,不好意思就診,直到近日因下肢水腫、疼痛到醫院檢查,才發現是罕見「乳房外柏哲氏症」所致,但因延誤治..
2019年11月20日 18:16:00臺大雲林分院改制將近16年,院長黃瑞仁一直致力於雲林鄉親不因地域不同而受到差別照顧,6日於臺大雲林分院虎尾院區為正子中心揭牌,鉅資7千2百萬購置「正子攝影掃描儀」,為目前全國最高階機種,今後雲林縣民能..
2019年11月06日 16:18:00運動成為每日的習慣之後,一天不動真難過。問題是,人難免罹患個感冒,或是三不五時小毛病,真的不舒服的時候,還要繼續運動嗎?身體不舒服例如感冒時,人變得懶洋洋不想動,四肢無力,頭昏腦脹,身體正在與病菌或病..
2019年11月04日 13:30:00台灣的醫療品質向來總是令人讚許,日前一曾姓患者因騎單車遨遊中國大陸,途中卻不慎發生車禍意外,一度因氣胸無法改善及左胸坍陷、肋骨外傷等問題在當地醫院求助無門,所幸後來透過民間友人輾轉協助回到嘉義長庚醫院..
2019年10月28日 15:58:00久坐辦公室、懶著看電視,這是現代大多數人的寫照。因為久坐少動,長期的靜態生活讓骨骼及肌肉缺乏活動,容易導致身體肥胖、小腹凸出,進而影響身體健康。
2019年08月19日 19:29:00有易胖的體質,並不代表瘦不下來。台灣一項新研究指出,容易發胖的人,可藉由一週至少三次、每次持續30分鐘以上的特定運動,降低肥胖基因對人體的影響,包括慢跑和走路。而騎單車和游泳,則相對較無幫助。
2019年08月10日 17:19:00你有肥胖體質嗎?覺得自己喝水、呼吸都會胖,可能是身上帶有較多的「肥胖基因」,但是也別因此感到沮喪,肥胖基因並非無解詛咒,台大研究發現,規律運動可以有效降低肥胖基因對BMI、體脂肪率、腰圍與臀圍的增加幅..
2019年08月08日 13:02:00