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保健食品不是「吃就有用」,要記得補對種類、吃對時間才真的能有效吸收到體內。營養師分享,空腹吃、隨餐或餐後吃及睡前吃的保健食品種類,像是國人常吃的葉黃素、綜合維生素,就建議餐後或隨餐服用;鈣及膠原蛋白則..
2023年10月12日 20:29:00吃保健食品已經是現代人生活中不可或缺的習慣,但各類保健食品有不同的攝取方式及時間,若吃錯,輕可能會造成吸收力不佳、嚴重還有結石機率。營養師列舉3種國人常吃的保健品,像是鈣質就分成2種,碳酸鈣可隨餐或餐..
2023年10月10日 20:02:00「音樂是我的眼睛,讓我再一次看見世界也被世界看見」吳承澐罹患罕見疾病雷伯氏遺傳性視神經病變,在14歲時失去視力,他和天后Jolin蔡依林四手聯彈自創曲「Reborn」,感動人心。蔡依林今年二度為罕病孩..
2023年10月09日 08:01:00小時候得過的水痘,並不是免疫了,而是病毒藏在神經節中,等到年紀變大、免疫力下降時,又再現身,也就是許多人聞之色變的「帶狀疱疹」。醫師表示,相較於年輕族群,高齡長者更為容易發作,比例高達50%,甚至有患..
2023年10月07日 16:17:00夏威夷州和台灣自1993年締結姊妹關係適逢30周年,近期夏州州眾議會多數黨議場領袖暨立法管理委員會副主席森川迪女士(Ms. Dee Morikawa)與州參議會財政委員會主席德拉克先生(Mr. Don..
2023年10月06日 18:02:00紅肉攝取過量被認為是造成心臟病的風險因子之一,特別是加工肉品如培根、香腸、熱狗、組合肉與心血管疾病有顯著相關。然而加工/未加工的紅肉,是否都會增加心血管疾病風險,以及紅肉影響男、女性的健康程度,文獻報..
2023年10月03日 21:38:00隨著抖音、YouTube影片盛行,讓更多人追求零死角的完美狀態,想要快速實現精緻漂亮,現在有方法可以讓臉蛋及身材一起開外掛了!杰膚美診所院長李杰年醫師指出,海芙音波新一代「魅必提」可藉由多元探頭、一機..
2023年10月03日 10:25:0036歲高姓孕婦,日前在上班中突感暈眩及腹痛,由同事送至安泰醫院急診就醫,因其孕婦身份,緊急聯繫婦產科王仁星主任至急診看診,親自為患者做超音波掃瞄,發現患者極可能是子宮外孕,而且腹腔內大出血已漫浸到上腹..
2023年10月02日 16:40:00不少人聽過減肥「7分靠飲食、3分靠運動」,卻也深怕運動後立刻進食,會快速吸收反而變更胖。粉專《傑足先登 傑登醫師》指出,中強度運動後若空腹不吃,反而會造成肌肉耗損。醫師引述研究表示,運動後把握黃金30..
2023年09月30日 20:12:00透過飲食攝取的熱量超過身體所需時,多餘的熱量就會轉為脂肪,儲存在體內。雖然適量的脂肪有助於荷爾蒙代謝或調節體溫,但脂肪過量會影響健康。就算是被認為應該多多攝取的蛋白質,如果攝取過量也會影響腎臟或肝臟,..
2023年09月28日 20:42:00健保愛心專戶用以幫助弱勢家庭繳納健保費,衛福部健保署今(28)日分享近期收到2筆大額捐款,一位是桃園市詹姓女事業負責人,已連續2年以信用卡捐款各20萬元;另一位是台北市鄭女士,以已故母親的名義捐款健保..
2023年09月28日 13:11:00許多男性對於小弟弟「尺寸」的在意程度,不亞於女性對罩杯的斤斤計較。醫師指出,目前醫療上已有方式可以增加「小弟弟」的尺寸,如自體脂肪填充手術、施打填充劑等,而目前也以「異體真皮植入」最被廣泛應用,但除了..
2023年09月24日 21:38:00很多年輕人都不喜歡喝白開水,全天的水分都來自於含糖飲,小心若喝的是使用高果糖玉米糖做為甜味劑的含糖飲的話,恐怕將提高大腸癌的風險。
2023年09月24日 19:41:00明年度健保總額協商完成!衛福部健保會今(22)日公布結果,歷經14小時協商,結果牙醫門診、中醫門診總額與其他預算獲共識,但西醫基層、醫院總額,由於彼此對於健保資源優先投入項目仍有相當差距,最終作成..
2023年09月22日 15:49:00今年登革熱本土個案已經飆破8000例,其中南部更是重災區,「殺蚊」也是防疫重點。國衛院今發表最新研究成果,利用改裝的無人地面車輛系統,以殺蟲劑噴灑或用高溫水槍沖洗有斑蚊出現蹤跡的溝渠,證實能有效降低病..
2023年09月18日 12:14:00好市多因一款自產義大利氣泡水被會員反映「疑似有塑膠異物」,衛生單位已經前往稽查,目前已經下架1504組、39,096瓶,會做後續回收。對於「塑膠異物」的風險,專家則分析,不會有致癌的疑慮,但要小心的是..
2023年09月13日 17:18:00金針菇營養價值豐富,對人體有不少好處,不過因為吃了之後隔天排便往往能再見到金針菇,因此被戲稱為「明天見」、英文學名「See You Tomorrow」,這也不免讓人納悶吃了之後整個完整拉出來,是不是白..
2023年09月13日 08:29:00吃完東西就想上,一緊張也想上,平常動不動就腹痛、腹瀉,原以為只是單純吃壞肚子消化不好,吃了腸胃藥卻不見好轉,整天都在跑廁所,導致工作和生活大受影響,而老是反覆發生,還嚴重到血便,要小心是「潰瘍性結腸炎..
2023年09月11日 15:07:00夏天不少人喜歡窩在冷氣房,但小心吹出身體問題!中醫師指出,女性長時間吹冷氣要當心子宮抗議,因為身體從外部接觸到寒氣,容易讓體質變化,尤其夏天又穿的比較少,若長時間待在冷氣房,可能讓子宮一直處於低溫寒冷..
2023年09月10日 17:32:00