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隨著氣溫逐漸上升,那被肥油包裹的肚子快要藏不住,只能瘋狂做仰臥起坐、不吃澱粉來消小腹嗎?事實上有些大家認知中「消肚子的方法」其實無用處,甚至可能帶來反效果。營養師劉怡里分析2原因,透露「補充蛋白質」才..
2023年03月22日 22:01:00「放血」是不少民眾聽過,甚至是嘗試過的治療方式,但仍有人疑惑真的有效嗎?對此,花蓮慈濟醫院副院長何宗融表示,臨床常遇到急性中風患者,有些人送到醫院前就已經先做「放血」的動作,統計也發現,這類病人預後都..
2023年03月16日 16:55:00有些人會選擇中、西醫合併看診治療,但在服藥時,卻也不免擔心中、西藥是否能一起服用。醫師表示,只要間隔至少1小時,中西藥是可以併用的。但要注意,有些仍可能出現不良反應,像中藥的紅麴和西藥的降膽固醇藥,就..
2023年03月11日 17:26:00年假大魚大肉,感到脂肪越來越厚,想在年後恢復體態,要找正確有效率的方法,尤其是成功的例子最激勵人心,營養師宋侑璇體重曾經飆到93公斤,靠著正確的營養學觀念8個月瘦35公斤的她出版《每週2天輕食減肥》、..
2023年01月29日 11:13:00常聽長輩們說,「看中醫就是在補身體的!」對於中醫的療程,其實還是有許多民眾不甚了解。而中醫師王昱琳也藉由影片,簡單告訴大家,最適合看中醫的「3個時機點」,像是輔助西醫緩解副作用,有病人在進行化療時,因..
2023年01月26日 23:34:00根據統計,台灣每人每天平均喝下200杯咖啡。除了量要適當,醫師也提醒,咖啡別和維生素B群搭配服用。原因是,B群為水溶性,但咖啡利尿,若兩者一起食用,可能會造成B群快速流失。另外,喝咖啡也有4件事要特別..
2023年01月17日 17:17:00在台灣,網路謠言四起早就已經不是新聞,但中醫師公開批判中藥確實是新聞,批判對象還是在1078年就已經收錄到<<太平惠民和劑局方>>的千年古方「四物湯」。在看完該中醫師在臉書上的原始發文後,我認為該中醫..
2023年01月08日 18:05:00除了心肌梗塞急救方式在網路出現各種謠言,連「腦中風」也謠傳「無根據」的搶救方式。根據事實查核機構「MyGoPen麥擱騙」收到的訊息,有網路影片指出,腦中風「拿細條紙沾綠油精插進鼻孔刺激患者打噴嚏」可急..
2023年01月03日 20:23:00天氣冷颼颼,不少民眾可能會想透過薑母鴨、羊肉爐或藥膳排骨等藥膳料理進補。但食藥署提醒,這些美食背後可能藏著中、西藥的交互作用陷阱,民眾應特別注意。
2022年12月31日 17:43:00消化科大夫經常被人送以「人體管道工」的綽號。「人體管道工」最重要的就是保證從口腔到肛門這條管道的通暢,並且讓各個部位各司其職。而大便作為最終產物,彙聚了胃、腸道的很多回饋,是一種不用侵入就可觀察,並以..
2022年12月24日 21:09:00國人的腸道問題屢見不鮮,像是吃完飯就猛打嗝、脹氣不適,甚至更難受的胃酸逆流,對於許多忙碌上班族來說,已經是習慣的日常型態。雖然說這些惱人的症狀,最初並不是疾病所致,但久了以後難免累積成更嚴重病痛。
2022年12月16日 17:50:00青光眼在導致視力喪失的疾病中排名全球第2,僅次於白內障,根據統計,成年人中約每50人就有1人的視力會受到此疾病威脅。青光眼高危險族群包括家族史、糖尿病、高血壓、60歲以上年長者、高度近視、遠視、自體免..
2022年12月15日 15:12:00常聽老一輩告誡「太常做愛會腎虧?」把「腎」與性行為連結在一起。最美性學博士許藍方說明,得先了解「太常」的定義為何,她認為做愛多寡都不會傷腎,唯獨本身腎臟差者,因疾病引起疲倦而無法太常做愛。中醫師賴睿昕..
2022年12月06日 20:18:00日本男星渡邊徹因敗血症於11月28日離世,享壽61歲。而30歲就罹患糖尿病的他,半生都在和病魔博鬥。除了心臟、胰臟出問題,他因糖尿病引發慢性腎衰竭,一周三次進行洗腎。醫師提到,最常導致慢性腎臟病的致病..
2022年12月02日 10:29:00芭樂是本土常見的水果之一,不只美味,營養價值也高。醫師表示,飯前食用芭樂有助於降低血壓、三酸甘油酯和總膽固醇;纖維部分,光是一顆就能獲取每日建議量的一半,幫助降低便秘機率。
2022年12月01日 17:03:00花蓮慈濟醫院多年來大力推動中西醫合療,中醫部兒科主任楊成湛指出,中醫是以中醫學整體觀與辨證論治,經由中藥與針灸幫助病友緩解糖尿病併發症。花蓮慈院日前在糖尿病病友會,由楊成湛主任分享「中醫養生」,希望讓..
2022年11月28日 18:10:00舉凡菸酒、久坐、熬夜晚睡等生活習慣,都會影響精蟲品質。此外,醫師表示,將筆電放在大腿上使用、穿過緊的內褲、緊身牛仔褲等常被忽略的行為,也是降低精蟲活動力及數量的危險因子。
2022年10月15日 19:21:00一名三十多歲的年輕女性,平常生活正常、沒有抽菸也不下廚,因為參加公司健康檢查,竟發現原來自己罹患肺腺癌,經過開刀後癌細胞雖然已經清除,但仍需要做後續的化學治療以及標靶藥治療來避免復發,緊接著來的是一連..
2022年10月07日 17:20:00造成咳嗽的原因有很多種,如病毒感染、肺癌、感冒等,但有時一咳就停不下來,超級困擾。中醫師表示,「久咳不癒」是最難醫治的症狀,建議可根據不同咳嗽狀況,來搭配適當藥材治療。
2022年09月17日 20:04:00新冠肺炎疫情全球大爆發,台灣目前已有超過570萬人確診,不少人出現長新冠症候群,包括呼吸喘、咳嗽等,但醫師表示,隨著年長確診者持續攀升,不少人罹患肌少症,就有一名70歲吳姓老阿嬤,確診解隔後手沒力、體..
2022年09月14日 13:08:00