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到了下午總是想來一些小點心,不少人會選擇雞蛋糕,營養師高敏敏在臉書粉專提醒,別看一袋不多,其實熱量很高,一顆熱量約60kcal,吃完5顆相當於一碗白飯的熱量。
2024年01月03日 17:34:00老是嘴饞,早起就想喝杯咖啡,下午就嘴饞想吃甜食,甚至睡前還來點炸物?營養師高敏敏在臉書粉專分享,有可能是身體想告訴你,你缺乏營養該適時補充。
2023年12月28日 17:28:00女孩們還在為了身上幾坨肥肉而傷透腦筋嗎?營養師朱瑞君在粉專《營養師朱瑞君的經營者歷程》發文分享,可把握每個月的「瘦身時程」,特別是生理期的第8~14天的濾泡期,堪稱「最佳減脂時期」,不僅容易瘦身,排毒..
2023年12月27日 13:35:00水果要飯前吃還是飯後吃?還是空腹吃呢?營養師高敏敏在臉書粉專分享,其實不同的狀態有不同的吃法,而且吃對時間,水果功效更能發揮作用。
2023年12月26日 18:09:00罕見疾病基金會於11月13日(一)上午,首度發表《罕見疾病創新治療及藥物給付建言書》,盼政府正視罕病病人於治療及用藥上生死攸關之急迫困境,並著手推動健保改革,以落實罕病醫療照護。
2023年12月12日 15:18:00台灣盛產各種香甜可口的水果,富含維生素、膳食纖維,幫助消化、促進排便,但許多人對於水果該「飯前or飯後吃」始終搞得霧煞煞。對此,正妹營養師高敏敏說,在不同狀態下有不同吃法,像是吃完大餐後,可攝取鳳梨、..
2023年12月11日 19:48:002023年亞洲棒球錦標賽在台北市大巨蛋開打,今(10)日將舉行冠軍賽,但卻被議員們發現,大巨蛋地下室的轉播區有鼠患危機,擔心線路被咬斷,影響轉播。對此,台北市衛生局表示,近期會加強大巨蛋周邊餐飲業者稽..
2023年12月10日 17:34:00身體體溫升高不一定表示受到病毒或細菌感染。穿著過多厚重衣物、使用發熱衣、運動後、曬太陽、或是女性排卵期…等情況都可能使體溫上升,這些都是正常現象。不過需要留意的是:如果身體是因為發炎反應或感染而導致的..
2023年12月10日 10:02:00近日傳出一名在韓留學的中國女大生,在校園內誤把帶有毒性的商陸當「野人參」食用,中毒昏睡17小時,所幸因食用量不大,清醒後已無大礙。不過所謂的「商陸」,中醫師指出,確實是一種藥材,但台灣較少使用,其特性..
2023年12月07日 17:16:00一般民眾吃飽飯後常見「飽睏」的現象,雖說常見,不過也可能增加糖尿病、各心血管疾病風險,而且這現象其實也可能是糖尿病或糖尿病前期的徵兆。改善飯後想睡覺、預防糖尿病,嫚嫚營養師建議可簡單的調整飲食,對於生..
2023年12月06日 21:32:00衛生福利部今(30)日舉行「全國績優志工表揚典禮」,其中獲得金牌獎志工有高達8成都是65歲以上長者,最高齡者為93歲的許連生爺爺,目前仍持續在北市國小擔任導護志工,為師生安全盡一份心力。行政院副院長鄭..
2023年11月30日 16:07:00國立臺北科技大學高值生醫材料研究與商品化中心於11月30日至12月3日參加「2023台灣醫療科技展」(南港展覽館1館4樓 L區),並於下午14點舉辦「聚焦醫材創新與研發Demo Day」。除展示商品化..
2023年11月29日 10:00:00水果營養價值高,每天適量攝取有其必要性,不過,營養師宋明樺在臉書粉專發文分享,有些水果不適合空腹吃,因此提醒民眾應該注意的8大事項。
2023年11月27日 17:57:00腦血管疾病是台灣10大死因第5名,最常見的腦中風不僅造成大腦血液供應受阻,中斷過久易造成死亡,也容易造成嚴重神經功能障礙,目前尚沒有治療這類失能患者的藥物,花蓮慈濟醫院為了讓失能患者有更多的治療選擇,..
2023年11月27日 10:12:00一名板橋女網友今(26)日下午1點30分貼文,說她跟朋友去吃某間小火鍋,結果吃到一半,一隻「巨鼠」竟從天花板上掉下來,引發關注。對此,新北市衛生局表示,明天會到店家稽查,如果有項目不合格且複查仍不符合..
2023年11月26日 18:15:00你經常以便當解決一餐嗎?雖然內容大多包含了飯、肉和菜,看似讓人有種健康均衡的感覺?然而,這其實只是一種錯覺。如果天天都吃便當,長期下來可能會導致糖尿病的風險增加哦!究竟是什麼原因造成吃便當後血糖飆升呢..
2023年11月24日 20:14:00水分對人體來說是不可或缺的,但許多人都沒有喝水的習慣,通常是等到口渴時才喝水導致水份攝取不足。對此。腎臟科醫師江守山指出,身體水分不足的民眾比起一般人更容易患上心臟和肺部疾病並過早死亡,甚至還有中風、..
2023年11月14日 02:57:00台灣上班族一早幾乎人手一杯咖啡,開啟活力的一天,根據統計,一年黑金商機就高達800億元。營養師劉怡里指出,喝咖啡好處多,也是提神的重要元素,此外還能提高抗氧化力、消水腫、燃燒脂肪等4大功效。不過,她也..
2023年11月09日 09:02:00新北市新莊區某國小在11/3有110名學生出現腹瀉和腸胃不適等狀況。新北市衛生局表示,目前已到團膳業者供應商稽查,也已進一步留樣檢體經檢驗檢出致病菌,檢驗結果預計2周出爐。
2023年11月08日 15:06:00台灣神經學疾病與罕見疾病權威、台北榮總周邊神經科主治醫師兼科主任宋秉文1日離世,享壽70歲。台北榮總副院長王署君表示,宋秉文是台灣小腦萎縮症研究領域始祖,也是台灣腦庫推手,堪稱醫師科學家典範;即便在最..
2023年11月03日 12:33:00