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搜尋結果：符合關鍵字「醫師分享」的查詢結果共 500 筆

失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如，失眠者的NK細胞減少超過50%，這大大增加了癌症的風險。同樣，失智症和慢性疾病的風險也會上升。對女性來說，失眠..

冬天是好發呼吸道傳染病的季節，加上過年親友團聚，好多人生病！基層醫師紛紛回報第一線情況，急診醫師分享，有腸胃炎、新冠、A流和B流病患，「真的是累翻啊啊啊」。

冬天是好發呼吸道傳染病的季節，好多人掛病號！耳鼻喉科醫師張弘表示，最近新冠、流感、腺病毒都很多，求診患者將近3分之1到2分之1有發燒，普遍相當不適。

維生素D可影響人體機能運作，且事實上國人普遍有不足的問題。醫師分享，一名患者因為近期開車容易抽筋，吃飯時僅是咬到如甲殼類的硬物，牙齒便「崩掉一小塊。」檢查後，發現病人鈣離子低於正常值，檢視生活習慣，有..

流行性感冒旺季，身邊愈來愈多人掛起病號，在多種呼吸道疾病肆虐下，一不小心就中標，發燒、鼻塞、喉嚨痛…各種不舒服症狀接踵而來。不想跟著「趕流行」，耳鼻喉科張益豪醫師不藏私分享制伏感冒3招。

歲末年終之際，聚餐和美食的邀約也變多了，連家醫科醫師許書華都說，寒冷的天氣，本來就對於豐盛、高熱量的食物更難抗拒。不過，在這眾多誘惑中，做「較好的」選擇也可謂一種佛系減重，像是零食可改吃堅果或優格。醫..

寒流發威，全台凍番薯！要離開溫暖的被窩，可說是冬天最痛苦的事。中醫師余雅雯分享，給自己「3個3分鐘」就能打破賴床日常。像是晨起前，別馬上起身，先閉目養神3分鐘；接著搓臉、叩齒3分鐘，有助陽氣升發、刺激..

進入過敏及各種感冒的高峰期，鼻塞和流鼻涕問題成為一大困擾！根據最新的《ETtoday民調雲》調查，高達53％的民眾在季節交替時經常發生鼻塞和流鼻水的情況，調查發現高達56.6%民眾認為睡覺時鼻塞發作簡..

冬天一到，早上起床上班感覺困難度大增。醫師分享，天氣冷會想賴床的原因有三，包括溫度太低，身體熱量消耗，會更容易感覺疲勞；而光照太少也會影響褪黑激素的變化；另外，焦慮程度的上升，會導致睡眠品質受到干擾。..

冬天是好發呼吸道傳染病的季節，好多人生病！急診醫師分享，近一個月以來上班有感，發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等上呼吸道感染的病患，除了可能是流感所致，COVID-19快篩陽性的病患又開始明顯變多。

腎臟科醫師洪永祥指出，人有200萬顆腎絲球要用一輩子，然而「死一顆少一顆」不會再生，因此要省著用才能避開老了得洗腎，並盤點10種緩慢殺害腎臟的食物，炸雞排、拉麵及珍奶都上榜。近日則分享他心中「最護腎食..

許多人熱愛手搖飲料，卻未察覺其中的糖分對身體的危害。中山醫院家醫科醫師陳欣湄日前在《健康2.0》節目中分享案例，一名40歲女性，平時生活習慣良好，不抽菸、不喝酒，平常少吃肉類或加工食品，自認飲食健康卻..

一名國中生近來常出現莫名腿軟、下肢無力狀況，嚴重影響學習與生活自理能力，父母帶他四處求診後仍找不出病因，有時休息幾天後就會康復，但只要提到返校、上課等關鍵字症狀就會再度出現。小兒神經科醫師指出，這類症..

「性愛」是感情的潤滑劑，一名人妻卻向最美性學博士許藍方求救，抱怨結婚2年，才40歲的丈夫卻時常沒性慾、也難勃起變硬「每次都3分鐘就完事了」，且精液像「擠牙膏般」才能排出，無助喊，「是怎麼了？」對此，許..

年末、春節過年前各種聚餐和尾牙的機會變多，也少不了要應酬喝酒。中醫師也提醒，喝酒傷身，但若在不得不的情況下，有些技巧多留意，可減少對身體的刺激，像是不空腹飲酒、多喝水，並「避免同時喝下碳酸飲料」以免酒..

今年1月13日（六）適逢正副總統、立委與政黨「三合一」選舉，若過度擔憂自己支持的候選人落選，可能要注意壓力與焦慮感「爆棚」的前兆？楊聰才診所院長楊聰財醫師曾受訪表示，此前診間確實有一名「妄想症（Del..

不少台灣男性深受「不夠久」所苦，根據一份「台灣男性的持久性福調查」發現，有98.86%受訪者認為最理想的射精時間維持3分鐘以上，但實際上僅32%能達到，有36%撐不到1分鐘，甚至因此逃避性愛。泌尿科醫..

後疫情時代不僅要慎防疫情反撲，各種病毒也持續肆虐，加上近期大大小小節日，家人朋友彼此交流往來活動多，一個不小心很可能就受到感染。

下個月即將要迎來農曆年，往年農曆年的血液庫存都需要特別留意。根據台灣血液基金會統計，目前全台血液庫存總計剩7.9天，農曆年前目標是要達到10天安全庫存量，現在還差2.1天。

口腔健康是不容忽視的議題，其中牙周病困擾不只影響口腔本身，甚至會影響整體健康及生活品質，曾治療超過700名牙周病患者、擁有豐富臨床經驗的台北唯芯牙醫診所徐世勲醫師分享，顯微牙周手術治療比傳統手術更精準..

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