▲去高原旅遊前，要好好評估自己身體狀況。（圖／翻攝自Pixabay）
生活中心／綜合報導
高原風景好，但也危險重重，大陸有一位副教授就在甘肅敦煌因為高原反應而過世，年僅46歲。醫生說，如果高原反應碰上感冒，就算只是輕微感冒，都有可能導致高原肺水腫和高原腦水腫兩種急症而奪命。醫生也提醒，有7類人不適合去高原，民眾出發前最好先做個體檢。
這位過世的副教授叫劉淵，來自湖北武漢。根據當地媒體《武漢晚報》報導，劉淵在敦煌因為突發急性呼吸心力衰竭、高原性肺水腫等，經搶救無效，於13日去世。
▲青康藏高原擁有豐富的自然景觀。（圖／翻攝自西藏自治區官網）
報導引述武漢市第三醫院保健科主任何青峰指出，高原反應在醫學上稱為「高原病」（俗稱高山症），輕者只需吸氧、服用抗生素藥物，兩天左右可以好轉，但如果呼吸道感染，即使是輕微感冒，都有可能導致高原肺水腫和高原腦水腫兩種急症而奪命。
▲感冒碰上高原都有可能奪命。（示意圖／記者黃克翔攝）
何青峰進一步表示，別說在高原感冒，即使是在平原感冒，也最好痊癒一個月後再去高原。因為感冒後發熱會增加身體耗氧量，將加重高原低氧，感冒病毒可損害呼吸道上皮，易發生高原肺水腫。高原環境可能還會影響身體免疫功能，影響身體的抗高原反應能力。這些損害通常需要一個月才能完全恢復，在這之前應該暫緩去高原。
何青峰建議，民眾去高原之前最好做個體檢，健康的人至少要進行心電圖檢查和血常規的檢查，看是否存在心律失常的隱患，以及是否貧血。如果存在上述問題，在高原環境很容易誘發心律失常或缺氧。中年以上的旅遊者，最好還是查一下是否有高血壓、冠心病，如果有，最好不要輕易去高原。
何青峰還指出，去高原應該多帶些藥，例如感冒藥、抗生素類藥、利尿藥、心臟急救藥、皮膚過敏類藥物，防止呼吸道哮喘類藥物，以及預防高原紫外線灼傷類擦劑等。
▲去高海拔的地方要小心有不舒服的反應。（示意圖／達志影像）
《健康時報》也報導了上述副教授死亡的案例，並進一步解釋，高原反應最常見的是急性輕型高原病，也就是平常說的「急性高原反應」，一般發生時間為初進入高原2周內，症狀有頭暈頭痛、心悸氣短、食慾减退、疲倦乏力、噁心嘔吐、腹脹腹瀉、胸悶痛、眩暈眼花等。
報導提醒，有7類人群不適合去高原：
1.患有器質性心臟病、冠狀動脈供血不足、顯著心率失常、靜脈脈率在100次/分以上、嚴重高血壓病和各種血液病患者。
2.患有各種呼吸系統疾病，例如支氣管擴張、哮喘、間質性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各種呼吸功能不全、活動性肺結核者。
3.患有癲癇、嚴重神經衰弱、腦血管疾病者。
4.重症胃腸道疾病，例如消化性潰瘍活動期、慢性活動性肝炎、腎功能不全者。
5.糖尿病未控制及其他嚴重內分泌系統功能不全者。
6.曾經有過高原心臟病、嚴重高原昏迷、高原肺水腫病史者，以及曾經有症狀明顯的高原反應、高原高血壓、高原紅細胞增多症病史者。
7.高度近視或病理性近視者，因為低氧可誘發視網膜剝離導致失明。
▲沒有適當安排登高速度，容易引發高山症。（示意圖／CFP）
事實上，衛福部疾管署官網的旅遊保健資訊也有關於高山症的介紹，根據內容指出，到海拔1500公尺以上的環境，就會對人體機能有些許影響，只要沒有適當的安排登高速度，在身體未適應的情形下就到達海拔2500公尺以上地區，任何人都可能出現高海拔疾病，包括平時非常健康的成年人。「高海拔疾病發生與否、嚴重程度因人而異，最主要受到個人體質影響，和旅客平時的體力、運動習慣等都沒有太大的相關性。」
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