過年每天熬夜當心!他連續打麻將48小時 結果「眼瞎了」


▲過年每天熬夜...連續打麻將48小時,結果「他瞎了」。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

年關將近,現在大家重視休閒活動,常利用年假外出旅遊,甚至尋找刺激的活動,往往因為作息不正常,使身體產生不適或疾病。根據以往經驗,過年時由於用眼過度,或尋求感官刺激,導致眼科急診病例攀升。國泰眼科主任陳瑩山指出,整夜不睡打麻將、看電視、玩game和打電動也是許多人過年必做事情之一,曾遇一名連續打48時麻將而「瞎掉」案例。

過年時多數人都是大吃大喝,最常見的就是因為飲食不正常,導致疾病控制不良,如糖尿病患者血糖控制不好,年節過後很多病患眼底出血或者黃斑部水腫,進而導致視力受損。

高血壓患者也要注意火鍋的高熱量易導致血壓上升,如再加上氣溫改變用眼過度等原因,就會因眼底血管阻塞出血而造成眼中風。年節聚餐也少不了喝酒,天氣一冷又吃火鍋,本身沒有高血壓,但因血壓高而造成眼白血管破裂的病例也特別多。

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陳瑩山指出,糖尿病患到異地旅遊,除了調時差之外,少量多餐、加強指間扎血量血糖很重要。而高血壓患也要注意保暖,曾有病例從溫暖的室內走到屋外,由於溫差過大,眼睛好像關窗廉,幾分鐘之內視力就全部黑掉了,後來檢查才發現,是眼睛血管阻塞。

另外,年節泡溫泉、洗三溫暖也很風行,但陳瑩山提醒,泡完溫泉千萬不要馬上進入烤箱,因為硫磺雜質在高溫烤箱急速乾燥下,往往容易造成角膜受傷。出遠門也會到海邊、雪地也要留意強光的傷害。

年節過後,門診常看到大人主訴頭痛眼睛痠、小孩子假性近視增加,甚至看到大人連打三天麻將後,假性近視暴增。陳瑩山提醒,這類室內活動反而是對眼睛嚴重摧殘,如果非要持續近距離看電腦打電動玩牌,戴眼鏡是比戴隱形眼鏡較好的選擇。

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