糗了!還沒爽到就射出來...醫師「早洩自我治療」大公開


▲糗了!還沒爽到就射出來...醫師「早洩自我治療」大公開。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

「性功能」出現障礙是多數男性難以啟齒的問題,除了疾病和藥物會削弱雄風,生活壓力也是影響床上表現的關鍵。其中「早洩」是普遍男性害怕遇到的超糗狀況,但若不幸發生了,又該如何是好呢?新光醫院外科部部長黃一勝提出了早洩治療方法,提醒廣大男性們掌握性狀況是可以預防早洩的。

早洩治療的第一步就是「減少性生活」。黃一勝指出,如果早洩次數多,可以停止一段時間的性生活,避免過度性刺激。也可適時使用「保險套」來降低興奮時龜頭的敏感度,更可增加持久時間。

另外,「冷熱水交替坐浴」也是一大方法,冷熱水交替可以改善尿道抑制射精的能力。黃一勝建議,有早洩問題的患者可以每天先坐浴在冷水中15分鐘,再換坐溫水15分鐘來改善早洩症狀。

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又或者是可以透過女伴來協助採用「止射法」和「擠壓法」。女方必須在男性想射之前,幫助男方進行延緩射精練習,藉此鍛鍊男性抑制射精中樞。黃一勝指出,有早洩的患者可諮詢醫師尋求方法,但女方對男方的鼓勵是重要的心理幫助,必須適度的給男方信心和精神上的鼓勵。

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