打呼爸睡覺怎麼像「窒息」了？ 原是呼吸中止症在作祟

▲打呼爸睡覺怎麼好像「窒息」了？原是呼吸中止症作祟。（圖／示意圖／國泰醫院提供）

記者嚴云岑／台北報導

10歲的小瑋（化名）每天晚上都會聽到爸爸打呼，雖然偶爾好像會像窒息一樣突然安靜下來，但過沒幾秒又突然酣聲大作，原本他認為這很正常，直到今（16）日參加國泰醫院舉辦的小學生醫學夏令營，才驚覺爸爸可能罹患了「呼吸中止症」，直呼要趕快帶爸爸去看醫生。

國泰醫院耳鼻喉科醫師方麗娟表示，睡覺打呼的原因是睡時呼吸氣流經過上呼吸道，遇到狹窄阻力增加而導致軟組織震動產生的聲音，男生發生的時間較早，大約3、40歲就會發生，女性則多在過了50歲停經後，軟組織鬆弛度下降出現。

方麗娟說，門診中95%呼吸中止症的患者，都是在經家人反應睡覺會打呼，才來醫院求診，後被診斷出呼吸中止症。另有部分患者，則是發現自己容易疲憊，就算睡了6、7個小時還是很疲憊，平時開車、看電視也容易睡著，就醫檢查終於確診。

▲國泰醫院舉辦的小學生醫學夏令營。（圖／國泰醫院提供）

呼吸中止症患者因睡覺時長期處於缺氧狀態，容易出現白天疲倦、高血壓、心血管疾病甚至中風危機。患者一旦被確診，治療方式有使用正壓呼吸器、戴止鼾牙套以及手術等3項，其中正壓呼吸器最廣為民眾所接受。

方麗娟說，睡覺戴牙套會把舌頭往後壓，讓呼吸道的空間增加，氣流一旦暢通，就能減緩打鼾的發生。不過，因為止鼾牙套需要量身定做，且治療效果與正壓呼吸器差不多，因此，國人戴牙套治療睡眠呼吸中止症的比率並不高。

正壓呼吸器攜帶方便，只要一週至少配戴5天、每次5小時以上，效果幾乎可達100％，有些民眾在搭乘長途交通工具，以及出國時皆會攜帶。如果覺得每天睡覺都戴太麻煩，可以與醫師諮詢，找出呼吸道堵塞的位置，進行手術治療。

▼小學生體驗正壓呼吸器。（圖／國泰醫院提供）