不是我愛你...常說「這5句」你與另一半越來越Sweet！

▲想維持一段長久、幸福的戀情，言語很重要。（圖／達志／示意圖，下同）

國際中心／綜合報導

「說話是一門藝術」但這句話似乎不適用現代大多數情侶間，兩人相處的過程中，常會將欣賞、喜歡的感覺放在心裡，每當吵架時，劈哩啪啦的怨言不經大腦一掃而出，可能就此毀掉一段感情，不如多說一些正面鼓勵的話滋養感情。國外網路作家Todd Reed與讀者分享自己與妻子長期保持恩愛的5句話，一起探究哪些句子具有這樣的神奇魔力。

1.「我們可以解決的。」
注意到句子中使用「我們」而非「我」了嗎？許多研究指出，夫妻間能夠維持幸福婚姻，與他們常用「我們」稱呼有關，因為當你將彼此視為同一個團體時，更能夠在生活中合作解決問題，這樣的特質對於長久的關係而言不可或缺。此外，「我們」這兩個字還能讓彼此在討論事情時減少分歧，還有助於爭執更快速的被解決。

2.「我聽到你說的話了。」
若每次客人抱怨「我的伴侶從來不聽我說話」，我就能得到一分錢，那我現在一定是個富翁。身為人類，我們都渴望感受到被傾聽與理解，尤其是一段戀愛關係中更是如此，若你不覺得自己有被傾聽或是理解，雙方都難以感受到自己的重要性、價值及與對方的連結。請注意！這句話並無明確指出你同意對方說的話，而是傳達重要訊息，讓他／她知道你正打開心在聆聽。當這種情況發生時，對方也會更想與你分享內心深處的想法與感受，自然而然增進兩人感情。

▼傾聽對方內心想法與感受，是相處過程中重要的一環。

3.「我為你瘋狂！」
多數人對另一半總抱持著很好的想法，但很多時候我們都把這樣的想法僅放在心裡，事實上，伴侶們需要且必須常常聽到，你認為他／她有多聰明、多迷人，具有吸引力且美好。從自己最看重的人口中得到的正面鼓勵，能讓一個人自信心滋長，神采飛揚，且對於自己做的每個決定將更有信心，彼此的心也會因此更貼近。

4.「哇！謝謝你！」
在一段幸福的關係中，伴侶們都會對所有小事表達感激，不論是收拾了桌子、帶孩子去公園玩，在回家的路上順手把洗衣店的衣服帶回家，還是下廚做了你最愛的菜。但最親密的伴侶會在感謝前加個「驚嘆詞」加強感謝你的心意及效果，以確保你真的有感受到自己的愛與讚賞。根據行動科學專家Craig S. Davis觀點認為，驚嘆詞的確能在耳蝸（內耳接受聲音的部位）造成不同的效果，讓你的伴侶在聽見這類字詞時能更有精神，能更仔細聽你說的話。

▼偶爾用驚嘆詞讚賞對方，會產生意想不到的效果。

5.「去做吧！」
這句話為彼此關係帶來重要的「啦啦隊」要素，雖然簡短但卻親切有意義，每當你分享想法、夢想時，能夠清楚傳達「我永遠在你身後支持著」的訊息。事實上，有大量的研究表明，能成為另一半啦啦隊的情侶不僅愛情與人生較樂觀，也更有機會度過更長久、更幸福的生活。

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