PM2.5高 林杰樑臉書8點愛的小叮嚀

▲長庚毒物實驗室團隊建議看煙火要戴外科口罩。（圖／翻攝自101Firework）

生活中心／綜合報導

今晚多處將舉行跨年晚會，但環保署今晚也發布跨年夜PM2.5高，尤其施放煙火也會造成大量的煙霧，對此，長庚毒物科實驗室團隊在俠醫林杰樑的臉書PO出8點小叮嚀，提醒民眾觀賞煙火最好帶口罩，跨年狂歡之餘，也要做好身體保健措施。

【林杰樑8點小叮嚀】
1、搭捷運、公車等大眾運輸減少戶外步行可以減少廢氣吸入。

2、不要吸煙或儘量減少吸煙。

3、外出觀賞煙火建議戴外科口罩，戴口罩務必正確密合如倒吹氣眼鏡不會起霧。

4、外出衣物、帽子、圍巾要常清洗。

5、由戶外進入室內務必洗手、漱口、洗臉（拭臉)、鼻腔清潔（以油：如甘油、橄欖油與水1:1混合沾棉花棒擦拭）。

6、多喝水。

7、多吃梨、蘋果、柑橘、木瓜、南瓜、地瓜及綠色蔬菜、白色十字花科青菜、（如高麗菜、白色花菜）還有蕃茄、洋蔥等有助防治肺部疾病。

8、心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦減少外出。

 

 

新年快樂歡欣迎接2016，空污也來攪局,環保署發佈今晚跨年夜Pm2.5高，觀賞煙火，歡樂跨年也要注意健康安全，長庚毒物科實驗室團隊祝福大家新年快樂、事事如意、健康平安。提醒您注意下列事項：1、搭捷運、公車等大眾運輸減少戶外步行可以減...

由林杰樑貼上了 2015年12月31日