空汙危害不容小覷 失智、肺癌、猝死風險皆激增

優活健康網記者張瓊之/綜合整理

空氣汙染對身體的影響,在紀錄片「穹頂之下」的宣導下,成為近來最受討論的重要議題,也使得霾害問題再度被搬上檯面!過去普遍民眾雖然都知道長期曝露於空氣汙染中,會增加肺癌、心血管疾病、猝死率外,其實就連大腦也會跟著受到傷害造成萎縮,進而引發失智或中風。


▲ 空汙不容小覷!失智、猝死率皆激增(圖/優活健康網提供)

空汙恐使神經系統異常 增加中風、失智率

根據美國心臟協會期刊所公布的研究報告指出,汙染源的顆粒直徑小於2.5微米時,恐會導致大腦容量縮小0.32%,並且增加46%神經系統異常率,進而產生失智症、中風、憂鬱症。對此,研究人員表示,就算汙染程度小,只是長時間處於汙染空氣中,就會對大腦產生傷害,特別是老年人影響更大。

PM2.5是造成全身性發炎的主因

至於空汙為什麼對身體的影響這麼大,主要與細懸浮微粒(PM2.5)有關,PM2.5是種散於空氣中的一級致癌物,容易攜帶戴奧辛、多環芳香烴以及重金屬等有毒物被人體吸入且累積,造成全身性發炎反應。

長期吸入會引起過敏、氣喘、肺氣腫、肺癌、心血管疾病、肝癌、血液疾病等,甚至會增加洗腎患者死亡的風險,尤其兒童、老人、心血管疾病患者、慢性呼吸道疾病患者、糖尿病、肥胖、孕婦更是危險族群。

吸菸者家中的PM2.5 等同一個霾害嚴重的城市

但也別以為PM2.5的汙染只來自於大環境中,其實就連在家抽菸也是生活中霾害的來源,而二手菸就是室內霾害的主要來源,根據103年菸草控制期刊中的一項研究指出,吸菸者家中的細懸浮微粒濃度,是非吸菸者家中的10倍,等於住在一個霾害嚴重的城市,但若是家中沒有吸菸者,則會降低70%的PM2.5暴露濃度。

所以,建議所有吸菸的民眾,除了為自己的健康著想,也要為周遭的人設想,唯有戒除菸害,才能還給家人一個健康、無慮的環境。

資料來源:優活健康網

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