▲這幾天餘震不斷。（示意圖／記者屠惠剛攝）
記者陳俊宏／綜合報導
0403規模7.2大地震後餘震不斷，根據中央氣象署地震測報中心截至今天早上6時統計，已累計780起有感地震。不少民眾這幾天都搞不清楚是幻覺，還是真的有地震。耳鼻喉科醫師李典憲表示，地震過後，大家會時不時覺得地板晃晃嗎？其實這是「地震後頭暈症候群」。
李典憲在臉書說，8日看診時遇到一位主訴頭暈的阿姨，這位阿姨以前就有頭暈的病史，而很特別的是，在幾天前發生大地震之後，頭暈有變得更加厲害，並伴隨耳鳴的現象；而且在沒有地震時候，還經常出現地板或身體在晃的錯覺。
李典憲指出，這種感官上的錯覺，在大地震後其實還不少見，而且早在2014年，就有兩位日本的耳鼻喉科醫師（野村泰之與戸井輝夫醫師），把該症狀稱作地震後頭暈症候群（Post-earthquake dizziness syndrome, PEDS），這類病人在室內或者坐著時，特別容易產生症狀。
▼最新主震、餘震統計。（圖／氣象署）
至於地震後頭暈症候群是怎麼造成的？李典憲解釋，地震後頭暈症候群其實有點類似創傷後壓力症候群（Post-traumatic stress disorder, PTSD），地震會對人心理造成不小壓力與恐懼感，這種心理壓力會影響到我們內耳前庭的平衡功能，進而讓身體產生晃動的幻覺。
哪些人可能比較容易產生地震後頭暈症候群呢？李典憲表示，根據2021年一篇日本熊本地震的大型研究，女性、年紀超過20歲、居住樓層在三樓以上，或有動暈症病史（容易暈車暈船）的人比較容易出現症狀；另外，如果地震後，有產生耳鳴、焦慮或其他自律神經症狀（盜汗、消化不良等等）的話，也有比較高的機會產生地震後頭暈症候群。
地震後頭暈症候群該如何預防與處理呢？李典憲說，平常保持運動的習慣，可以預防地震後頭暈症候群；如果地震後頭暈症候群產生了，就盡量到戶外走走，看看遠方，這些都有助於緩解症狀。
李典憲提醒，另外，盡可能避免重複觀看那些地震的新聞訊息，過度緊張焦慮會讓頭暈症狀變得更加嚴重；當然如果生活上調整都無法改善症狀的話，那可能還是找耳鼻喉科醫師予以藥物治療。
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