▲天冷愛吃燥熱刺激性食物，易引發尿道感染。（示意圖／視覺中國）
記者李佳蓉／綜合報導
近日全台有感降溫！冬天到了，許多疾病也跟緊緊，大家認知中好發於夏季的「泌尿道疾病」也不例外，天冷會變更嚴重。泌尿科醫師高銘鴻點名尿道感染、尿路結石、膀胱炎、勃起功能障礙及尿失禁皆為冬天好發的泌尿道問題。其中氣溫一降國人愛吃燥熱的鍋物，可能刺激尿道引發感染，他提醒大啖美食時，務必補足水分以降低感染風險。
▼醫師提醒，冬天也別忘了多補水，和泌尿道病症說掰掰。（示意圖／記者李佳蓉攝）
開業泌尿科診所院長高銘鴻醫師在粉專《泌尿科 高銘鴻醫師》盤點，冬天到了，5大泌尿道病症也跟著來了，一旦出現這些情況請盡快就醫：
1.尿道感染
冬天愛吃麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等具有刺激性、燥熱的食物，都可能刺激尿道，引發尿道感染，常見症狀是排尿時灼痛和頻繁排尿。醫師提醒吃鍋進補時，務必確保攝取足夠水分，並隨時適當清潔私密部位，才能降低感染風險。
2.尿路結石
冬季天冷不太會口渴，因而就忘了喝水，容易因此形成尿路結石，可能會引起劇烈的腹痛和排尿困難。醫師提醒，一天一定要喝到1500～2000c.c.的水，以利有效預防尿路結石。
3.膀胱炎
天氣冷到連廁所都不想上，就可能導致膀胱炎，一般會伴隨尿意刺激和疼痛。而不要憋尿就是預防膀胱炎最好的方式。
4.勃起功能障礙
寒冷和天氣變化都會影響血液循環，進一步影響性功能，造成勃起功能障礙。因此適度運動、保持溫暖、減輕壓力和維持健康的生活方式，都有助於維護性功能。
5.尿失禁
很多人認為夏天喝比較多水，比較會上廁所，事實上冬天因為排汗量變少，上廁所次數反而較多，且寒冷天氣也會刺激膀胱產生尿意，因此上了年紀的長輩，容易在冬天出現尿失禁問題。可以多吃冬天盛產的葡萄或蔓越莓，有助預防尿失禁。另外吃完飯後適度運動促進排汗，也能減少尿失禁問題。
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