▲遠離菸品與檳榔是降低口腔癌罹患風險的重要關鍵。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）
記者蒲世芸／綜合報導
口腔癌是男性國人常見的癌症之一，根據國民健康署癌症登記資料顯示，臺灣每年逾8千人罹患口腔癌，平均每天約有23人新診斷為口腔癌，患者中9成為男性，其中逾8成有吸菸行為，7成有嚼檳榔行為，超過5成的患者有吸菸且嚼檳榔。檳榔、菸品皆是世界衛生組織公告的一級致癌物（確定對人體致癌），更證實使用菸、檳榔是國人罹患口腔癌的重要原因。
口腔癌相對於其它癌症 容易預防與發現 5年存活率高達8成
口腔癌的預防，除了不要養成吸菸或嚼檳榔習慣外，根據臺灣大學的研究實證顯示，定期口腔黏膜檢查可降低21%晚期口腔癌的發生風險及26%口腔癌的死亡風險。提醒民眾早期檢查早期治療，不僅顏面外觀及口腔功能較不受影響，生活品質也較好，5年存活率更高達8成，但若延遲發現或置之不理，未積極治療，則晚期個案存活率通常不到4成。
預防口腔癌的發生，為大家整理提供預防三要點：
一、拒菸檳
世界衛生組織在111年發布預防措施實證效果，研究一致指出，隨著戒除菸檳時間的增加，罹患口腔癌前病變及口腔癌的風險將逐漸降低，戒除檳榔後，每年口腔癌風險可降低2.3%至6.7%，戒檳榔10年後，風險則可降低17%至51%；戒菸後，4年內口腔癌風險下降35%，戒菸20年後，罹患口腔癌風險即接近不吸菸者，「拒菸檳」是最簡單、有效的防癌方式，除省下不必要的花費，更贏得形象與健康。
▲根據研究實證顯示，定期口腔黏膜檢查可降低21%晚期口腔癌發生風險。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）
二、定期篩
政府免費提供30歲(含)以上嚼檳榔(含已戒)或吸菸民眾、18歲以上至未滿30歲嚼檳榔(含已戒)原住民，每2年1次口腔黏膜檢查，經國民健康署口腔黏膜檢查資料分析發現，透過篩檢發現之口腔病變者，多數屬癌前病變及早期癌症，有嚼檳榔或吸菸民眾應養成定期篩檢習慣，才能發現早期病變。
三、早治療
若定期檢查或民眾發現口內出現「破斑硬突腫」其中之一的情形，應儘速就醫：
1.破：口腔黏膜破皮超過兩週未癒合
2.斑：口腔黏膜出現不明的紅斑、白斑
3.硬：口腔黏膜逐漸變硬、緊，最終嘴巴張不開
4.突：口腔黏膜表面不規則突起(乳突狀或疣狀突起)
5.腫：臉或頸部出現腫塊或兩側不對稱
呼籲民眾有菸檳習慣者，把握預防口腔癌「拒菸檳、定期篩、早治療」三要點，符合篩檢對象儘速攜帶健保卡至健保特約牙科、耳鼻喉科之醫療院所接受口腔黏膜檢查，若發現異常也不要過度擔心，儘快給醫師診察並接受正確治療，就可以降低癌症發生機會，擁有健康人生。
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