▲男性夜尿影響睡眠，也會導致睪固酮的下降，影響性功能，示意圖。（圖／記者李佳蓉攝）
記者洪巧藍／台北報導
男性夜尿恐影響性功能！泌尿科醫師指出，男性40歲之後，睪固酮會以每年1%的速度逐漸下降，腦下垂體也會逐漸退化，導致抗利尿激素(ADH)分泌不足，引發夜間多尿的困擾；夜尿造成睡眠不足，睪固酮激素的分泌下降，進而影響性慾與勃起功能。
夜尿症比想像中更常見！台灣尿失禁防治協會理事長、泌尿科醫師廖俊厚指出，40歲以上成人有近四成罹患夜尿症，與常見的代謝症候群(三高)疾病盛行率相當。若以全台人口數推估，恐有超過250萬名40歲以上熟男遭受夜尿困擾。
根據國際尿失禁防治協會的定義，「夜尿症」為一晚出現至少2次以上的強烈尿意而中斷睡眠，其中，有近9成5夜尿症患者是屬於夜間尿量大於整天尿量1/3的「夜間多尿」(Nocturnal polyuria)。
廖俊厚補充，夜尿成因多，包含膀胱儲存能力變差、慢性疾病用藥、睡眠等問題。然臨床觀察，主要造成患者「夜間多尿」困擾的最大宗原因來自荷爾蒙分泌不足，通常在晚上睡覺時，腦下垂體會分泌抗利尿激素(ADH)，使尿量減少、尿液濃縮。然隨著年紀增加，腦下垂體能力會逐漸退化，一旦身體抗利尿激素分泌不足，就會造成夜間尿量太多，不得不頻繁起來如廁，導致無法一夜好眠。
國外研究證實，當男性在夜間睡眠時，起床尿尿的次數越多，影響睡眠，也會導致睪固酮的下降，甚至睡眠不足影響精神、體力，連帶衝擊房事表現，恐引爆「軟上加軟」的「性福」負循環。
台灣泌尿科醫學會常務理事黃冠華指出，當夜間多尿造成的睡眠深淺程度不一，甚至難以再度入眠，不僅影響隔天精神與體力，血壓可能也會較不穩定，男性相當在意的房事表現就會拉警報。
黃冠華指出，目前已有抗利尿激素等賀爾蒙藥物可幫助患者減緩夜間多尿症狀，提醒40歲以上熟男如遇「每晚排尿次數多於2次」的狀況，千萬不要輕忽、隱忍，應立即至泌尿科就醫診斷找出病因，並透過日常生活習慣改善與藥物治療等方式積極解決，才能正確「回硬」夜尿型中年危機。
民眾在家可透過LINE「夜問AI智能聊天室」，簡單了解自己的排尿問題並評估自我狀況。該智能聊天室彙整全台超過300家泌尿專科醫療院所資訊，讓民眾能找到離自己最近的就醫管道。
讀者迴響