她檢查「體內1化學物」超標698倍！ 醫點名：少用沐浴乳

▲醫師提醒，少用沐浴乳洗澡。（示意圖／取自免費圖庫pexels）

記者張乃文／綜合報導

生活環境充斥著各種化學物，從日常用品的洗髮精、牙膏，到為日子增添一點層次的香水，無不有化學參與。不過，要小心的是對身體負荷及影響，醫師提到，一名女性在檢查身體塑化劑時，出來的結果竟發現「二苯酮」超標698倍，而這種內分泌干擾因子可能會導致器官病變，因此也請患者不要用沐浴乳、少噴香水。

基因營養功能醫學專家劉博仁分享，先前有一位時髦的患者進入診間後，全身充滿香水味，檢查身體塑化劑時竟發現二苯酮過高，且是超標698倍的程度。醫師指出，這種內分泌干擾因子會導致乳房及肺部病變。醫師也請病人先不要使用沐浴乳，改用肥皂，並少噴香水、換掉防曬產品，多喝水。

劉博仁強調，「減少接觸汙染來源」是避免塑化劑汙染的重點，以下建議提供參考：

1.少用塑膠袋裝盛熱食。
2.少用沐浴乳洗澡。
3.化妝保養品也不要過度使用。
4.奇怪的香精、空氣芳香劑少用。
5.少吃加工食品。
6.吃保健食品請諮詢專業人員。
7.儘量不用殺蟲劑。
8.防曬請用物理性防曬用品。
9.少吃罐頭食物。
10.手摸過熱感應紙或是黏土玩具後一定要洗手。
11.裝潢家具要用環保無污染材質。
12.家中放置空氣清淨機。
13.外出注意空氣品質app的即時資訊。

劉博仁解釋，物理性防曬產品主要成份為鋅或鈦的氧化物，在肌膚上均勻塗抹就能有效阻擋陽光紫外線。

▲醫師建議，防曬產品可選擇物理性防曬。（示意圖／取自123RF）

愛群兒童成長診所兒童內分泌科主治醫師黃世綱也曾示警，塑膠產品無所不在，有些原以為是紙做的餐具，裡頭其實都含有塑膠成份。

黃世綱說明，單純的紙無法盛裝水或油，而紙餐盒之所以能盛裝含油含水的食物，是因紙盒和食物接觸的表面，有著一層稱作「淋膜」的塑膠膜，既防水又防油。

雖然這層淋膜有一定耐熱程度，但當紙盒和食物一起被放進微波爐加熱時，食物中高油脂的部位、滲出的油滴，會導致受熱不均，使油溫可能超出紙盒內淋膜的負荷。

若紙餐盒製造過程未經嚴格把關、淋膜中含有塑化劑這類脂溶性的環境荷爾蒙，那麼，在淋膜被破壞時，環境荷爾蒙就會溶進食物的油脂中。醫師形容，「於是，整個加熱的過程，微波爐就會成為一台環境荷爾蒙的印表機，將毒素都『印』進食物裡。」因此，買回來的外食，千萬不要連同商家給的紙盒一起放進微波爐加熱。