狂放屁正常嗎?醫揭「正常指標」 3情況快就醫

▲便祕,痔瘡,放屁,屁股痛。(圖/記者李佳蓉攝)

▲放屁是正常的生理現象,一天20個都不用太擔心。(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者張乃文/綜合報導

你一定有過在擠滿人的電梯裡,突然聞到一股難聞的臭味,不曉得是誰放了無聲但味道濃厚的屁。醫師表示,放屁是正常的生理現象,若身體沒有適時排出過多氣體,反而要擔心健康是不是出問題了。大腸直腸外科醫師陳威佑說,一天放20次屁基本上都是正常的,但若出現腐敗惡臭等腸道不適症狀,建議還是要盡快就醫。

陳威佑提到,正常活動時,會有呼吸、飲食或消化等因素,讓腸胃道有氣體,因此這些氣體就會需要透過打嗝(Belching)或放屁(Flatulence)排出,大部分是氫氣、甲烷、二氧化碳、氮氣或氧氣等混和氣,及少量會有明顯臭味的硫化氫、吲哚、氨氣、硫氫甲烷等。

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陳威佑說明,腸胃道氣體的來源主要有「吞嚥空氣」,包括進食、飲水、說話、嚼口香糖或吸菸等行為,都會不自覺地吞入空氣;「食物消化」也會產生氣體,腸道內有許多腸道菌會協助食物的消化,而細菌分解食物很容易產生氫氣和二氧化碳,部分菌種則會產生甲烷,若攝取較多的蛋白質類的食物,就可能會被分解生成硫化氫。

上廁所,便祕,便秘,尿尿,馬桶,脫褲子。(示意圖/記者林緯平攝)

▲醫師指出,若排氣出現異味加上腸胃道問題,則建議要就醫檢查。(示意圖/記者林緯平攝)

假設一天內都沒有放屁,其實也不太需要過度擔心。陳威佑指出,因為腸道有基本的吸收氣體功能,通常不會有問題,但如果太長時間沒排氣,或是排氣的味道很怪,小心身體可能出狀況。

陳威佑提醒,以下3種問題都會造成排氣異常:

1.腸道阻塞:可能是腸阻塞或是扭轉,伴隨的症狀為腹脹或腹部感到腸絞痛,要盡快到醫院進行診斷與治療。
2.肛門出口受阻:如便祕、痔瘡或腫瘤導致氣體排出受阻,因此排氣的次數會變很少,也容易伴隨腹脹不適感。
3.排氣味道改變:可能是膽汁或是胰液分泌有異常,讓脂肪沒辦法順利被分解成較小分子,而由腸道菌代謝這些脂肪,可能會產生類似食物腐敗的「惡臭」。

陳威佑說,其實一天放20次屁都是正常的,因為擁有好的生活習慣,就會有正常的排氣。醫師說明,排氣除了是觀察腸道蠕動是否健康的指標之一,若手術後有排氣,大多代表腸胃已經開始恢復蠕動,就是準備可以進食的徵兆。假設放屁次數過多或過少、產生難聞氣味、伴隨腹痛或便祕等腸道不適症狀,建議要到醫院檢查。

關鍵字: 放屁 腸胃 便祕 陳威佑

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