▲篩選伴侶的常見誤區在於為了讓喜歡的人喜歡你，會把自己變成成他喜歡的樣子。（示意圖／ETtoday攝影中心）
文／Mr.P自信教練
某次和學員聊天，有人問我：「老師有沒有建議的篩選伴侶策略，有沒有一套公式，或是系統，能讓愛情順遂一點？」
我當時回他：「當然有，但你怎麼知道別人的系統適合你呢？再來，就算系統適合你好了，你有辦法從一籃橘子中篩出一個蘋果嗎？」我對「篩選伴侶」這件事是這樣看的，篩選本身沒有錯，任何人都應該具備篩選的意識，就好比你會篩選朋友，篩選商業夥伴，篩選誰值得信任。
但篩選要發揮效用的前提是什麼？
「是你有好感的人，也對你有好感」
「是你喜歡的人，他也喜歡你」
「是他願意被你篩選，你也願意被他篩選」
這樣的篩選才是有意義的。可是我看過很多人在談論篩選的時候，他們指的是「他想要從一籃橘子中，篩出一顆蘋果」。用白話來說就是，你可能有很多人喜歡，你受到很多人的追捧，你是大家眼中的發電機，但你身邊環繞的這些主動接近你的人，沒有一個是你喜歡的。你喜歡的是蘋果，但籃子內怎麼挑都是橘子，你能挑出些什麼？
到最後你是不是只能自欺欺人地說「挖，這顆橘子聞起來有蘋果的味道欸，那我就把他當蘋果吧，反正這橘子賣相好、果肉飽滿、香氣四溢，嚐起來應該也挺不錯的。」那這樣的你開心嗎？有得到你想要的幸福嗎？
既然真相是如此，我以為對大部分的人來說，在戀愛中真正要去面對的課題，就還談不上篩選，而是你得先做些什麼，讓你自己能達到「你喜歡的人，也能喜歡你」的狀態。但這件事情說來簡單，水卻是很深的，特別是有些本質性的問題，是大家很容易犯錯的。
▲執著想要得到某個特定的人的喜愛，本身就是不切實際的。（示意圖／取自免費圖庫xframe）
我舉幾個常見的誤區，比如說：
1、為了讓喜歡的人喜歡你，你把自己變成成他喜歡的樣子
這是最多人會犯的錯，對方喜歡「橘子」，你就想辦法讓自己變成一顆橘子，那當你往這個方向去努力，你就必然會失去自我，因為你的本質可能是一顆蘋果，或一顆水蜜桃，你可以成為蘋果 2.0，但永遠不可能成為橘子的。你真正要做的，是成為更好的自己，而不是成人別人。
2、你喜歡的人現在不喜歡你，那一定是因為你某方面不夠好，未來你只要把那方面提升起來，那他就會喜歡你了
他不喜歡我，一定是因為我不夠有趣、幽默、美麗、帥氣、上進、富有，人會根據自己當下看到的現實，下一個他認為正確的判斷。
但這條思路有幾個問題：
a. 你的判斷得是正確的，那你的提升才有用，可是憑你目前的認知思維，你確定你判讀是對的嗎？
b. 就算你的判斷沒錯，某些東西不是短時間能改變的，比如你的個性，那是三個月半年就能改的嗎？
c. 即便你真的能改，等你改完以後，對方的喜好不會變動嗎？你確定他25歲和28歲的喜好是一致的嗎？他還在原地等你嗎？
以上三點若你細細思考，你會發現「執著想要得到某個特定的人的喜愛」，本身就是不切實際的。
3、我現在就很好了，那是別人沒眼光，花若盛開蝴蝶自來
這是我認為最可怕的一種魔化思想，我以為這是最深層的自欺，你想像一下，假設你在公司上班時，你跟老闆說：「老闆，我認為我不需要工作了，我的存在本身就是有價值的，所以我坐在這裡呼吸就行了。」老闆會怎麼想？再退一萬步來說，即使你是一朵盛開的花，但你被關在一個黑色的玻璃罩內，沒有人能聞到你的香味，沒有人能看見你的美麗，那蝴蝶要怎麼找到你？
要把所有的誤區一一列舉完，恐怕要再花上幾萬字，這些誤區少部分是技術上的，大部分是思維和心態是的問題所產生的。
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