圖、文／今健康
新冠肺炎襲捲全球，全民肺部健康意識抬頭，其中肺阻塞（COPD）對於肺部的威脅不容忽視！據世界衛生組織（WHO）統計，全球每10秒鐘就有1人死於肺阻塞，每年死亡人數高達300萬人，遠超過新冠肺炎1年內近200萬人的死亡人數。呼籲常暴露於菸害、廢氣、空汙、粉塵等危險因子的族群應提高警覺，日常可透過「1分鐘登階」自我檢測肺功能，若1分鐘無法爬完80階階梯（約4層樓），且合併持續3週以上的咳、痰、喘症狀，則可能有肺阻塞風險，建議盡快至醫療院所就醫安排X光及肺功能檢查，確保肺部健康。
肺阻塞如同身處廢氣中 及早就醫延緩肺功能下降
台灣胸腔暨重症加護醫學會理事暨台大醫院內科部王鶴健理事長表示，肺阻塞疾病照護在政府及學會推廣疾病衛教及肺阻塞之整合型照護計劃下，已從10大死因排行中下降至第8位；根據統計，台灣40歲以上國人肺阻塞盛行率約6.1%至9.5%，但就診率僅2.1%。
以為只是單純老化？你認識肺阻塞嗎？
台灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務召集人、台大醫院內科加護病房暨呼吸照護中心主任古世基表示，最新調查發現，逾4成民眾不認識肺阻塞，有近5成出現持續3週以上咳、痰、喘等疑似症狀也不會尋求醫療協助。多數民眾認為症狀沒有很嚴重、不會影響日常生活，甚至視為年紀增長的正常現象。
由於肺阻塞初期較無明顯症狀，甚至容易和一般感冒混淆，但感冒的症狀並不會持續出現；此外因應疫情期間大家有佩戴口罩的習慣，在日常運動、走路、爬樓梯都可能會有戴不住口罩的問題，而肺阻塞患者因肺功能相對較差，佩戴口罩時較一般人更容易出現頭暈、頭痛等症狀，導致難以長期佩戴口罩。
一分鐘登階＋咳痰喘初步評估 遠離肺阻塞威脅
台灣胸腔暨重症加護醫學會呼吸道疾病委員、彰化基督教醫院林慶雄副院長指出，肺部功能一旦損傷幾乎無法逆轉，當肺阻塞發生重度急性惡化，兩個月內死亡率更高達20%。現行肺阻塞診斷主要以肺功能機器進行檢測，較耗時且需專業人員操作，為了幫助肺功能篩檢能更為普及，學會目前正積極發展肺阻塞簡易篩檢方式，希望找出更多早期患者，及早介入治療。
鼓勵平時透過「1分鐘登階」進行自我肺功能檢測，若一分鐘無法爬完80階階梯（約4層樓），且合併持續3週以上的咳、痰、喘症狀，則可能有肺阻塞風險，務必及早就醫檢查開始治療。
－30階以下：若爬不到30階就喘到爬不下去，可能是肺阻塞高風險族群，建議盡快至醫療院所適當科別檢查
－30～50階：可能是肺阻塞中度風險族群，請持續注意肺部健康
－50～80階：是肺阻塞低風險族群，請繼續往超越80階邁進
本文經授權轉自：今健康《肺阻塞易與感冒混淆！咳痰喘超過三週要注意！醫教一分鐘登階檢測肺功能》
讀者迴響