醫曝「3種食物」 打疫苗前不建議吃

▲▼台北市政府實行「北捷專案」,10日在新光醫院團隊設置的科教館接種站安排包括站務、行車、清潔及保全人員等捷運第一線工作人員施打疫苗,莫德納疫苗,COVID-19疫苗,新冠肺炎,武漢肺炎,副作用,不良反應,群體免疫,法定傳染病,醫護人員,防護衣,接種率,防疫,疫情。(圖/記者李毓康攝)

▲台灣已開放施打新冠疫苗。(示意圖/記者李毓康攝)

記者李芷萱/綜合報導

台灣新冠疫苗開打後,網路上流傳各種緩解疫苗副作用的方法,例如先吃退燒藥、少吃精緻醣類,對此家醫師陳欣湄除了一一釋疑,也建議民眾施打疫苗後要備妥施打三寶「水、體溫計和備用藥物。」如果在打完AZ疫苗出現「持續性腹痛」、「皮膚出現自發性血點」等副作用症狀,須趕快就醫。

陳欣湄在《健康2.0》的《明欣醫聊事》中透露,曾碰到一名男性高齡長者在打完疫苗後表示肚子很餓,詢問才知家屬擔心澱粉會影響疫苗功用,所以三天不讓這名阿公吃澱粉。對此,陳欣湄表示,澱粉是人體一日所需,打疫苗前比較不建議的其實是炸物、精緻蛋糕和餅乾。至於還有傳言大量攝取維他命C可緩解副作用,營養師宋明樺則表示,「目前沒有相關的研究證實,維他命C可直接降低或預防副作用」。

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▲陳欣湄和宋明樺針對網傳緩解疫苗副作用的方法做出解釋。(圖/tvbs提供)

至於有些民眾會在打疫苗前先吃退燒藥,陳欣湄表示,退燒藥有降發炎止熱類型,像「非類固醇消炎止痛藥(NSAID)」,疫苗施打前後盡量都別使用,避免導致疫苗效果降低,另外像是沒有降發炎作用的普拿疼,比較適合施打疫苗後有發燒症狀服用,但還是建議服用前先詢問醫生。

陳欣湄也建議民眾,可以備妥「水、體溫計、醫生開的備用藥物」,並在打完疫苗後多觀察身體變化。另外針對AZ疫苗可能引發的血栓副作用,陳欣湄表示如果在施打後四天至一個月出現異常頭痛、異常腹痛、胸悶、腿部腫脹或頭痛,或是皮膚出現自發性血點、沒由來持續出現瘀青,盡快就醫並告訴醫生有疫苗史。

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