▲醫師指出，急劇的氣溫變化恐讓血管受不了。（圖／達志／示意圖）
記者李佳蓉／採訪報導
全台將迎來15年來最凍跨年夜！自週三白天起氣溫急速下滑，屆時18小時內降溫達12～15度，比2016年「霸王級寒流」的幅度更大。博仁綜合醫院心臟外科主任蘇上豪指出，人體中的血管會隨環境熱脹冷縮，尤其最害怕急遽的氣溫變化，「有高血壓的病人容易出事」，易出現血管腔破裂或如土石流塞住，恐在短時間內奪命。
隨著寒流到來，氣象局發布低溫特報，多個縣市更顯示為橙色燈號（非常寒冷），如台北市、新北市、基隆市、桃園等。中央氣象局預報員劉沛滕提醒，這波寒流最冷時間在週四清晨，屆時中部以北7、8度，局部沿海空曠、近山區平地更低一些些，有可能下探5度。
博仁綜合醫院心臟外科主任蘇上豪受訪時指出，血管會隨環境溫度而熱脹冷縮，對於有高血壓的患者而言容易在急劇的溫度變化下，血管因短時間內劇烈收縮、放鬆而出事，「一種是管腔破裂，一種是血管斑塊掉下來阻塞，我們稱為土石流。」心肌梗塞即為土石流，有些中風則是出血型血管破裂所導致。
▲全台低溫特報，週三起劇烈降溫，請民眾要做好保暖工作。（圖／氣象局）
提及哪些人為心血管疾病的高危險族群，蘇上豪表示，第一為老年人，台灣人平均心血管疾病好發中位數為64～65歲，因此超過65歲以上的長者就要小心；再來則是高血壓患者；第三是長期血脂肪過高者、血管有斑塊，容易在劇烈溫差下脫落，同樣可能致命。
蘇上豪解釋，心血管疾病恐使任何有血管的部位中風，「如腸中風、腦中風，心肌梗塞就是心臟中風」。因此他也提醒，於15度溫差變化下，保暖應以「環境」為單位，而非以「人」為單位，處在恆溫環境中，避免前往高緯度、高海拔、低氣溫的地方。
蘇上豪進一步指出，民眾勿出入溫差變化大之地點，像是別急著到高山探雪，因為高度及氣壓變化大，對血管也形成莫大壓力；天冷大家愛洗溫泉，相較於空氣密閉的個人池，可選擇空氣暢通的大眾池，溫差變化較小，且隨時有人照應；患有三高疾病者，於就診時應主動告知醫師用藥史，因為感冒鼻塞的用藥（血管收縮劑），恐讓血壓難以控制地飆升。
▲醫師認為，不只是個人保暖要做好，環境的溫度維持更重要。（示意圖／記者李毓康攝）
蘇上豪也提醒，適逢跨年夜，熬夜加上狂歡使得身體交感神經興奮，讓血壓飆高；另外，在天冷環境中「挑戰身體極限」同樣讓血管難以負荷。他說，曾有一名三高患者，為了運動強身，每天半夜3點半外出晨跑，即使冬天也不放過，最後即因突發心肌梗塞差點喪命。
「沒事不要亂跑，注意保暖，勤量血壓，按時服藥。」蘇上豪說這些都是老生常談。至於居家的環境保暖，他強調，從寒冷的室外進入屋內，應先讓身體適應環境，喝杯溫水休息，待身體獲得舒緩後再進行下一步動作；洗澡時也應從微溫水將身體打濕「暖機」，再漸漸轉熱，最後才泡熱水澡，予以身體伸展的空間，避免忽冷忽熱血管無法承受。
蘇上豪認為，天氣寒冷不要鐵齒，不只要與自身的疾病和平共存，與天氣亦然。面對即將到來的跨年活動，他說「年輕人要參加我不反對，但有生病者、上了年紀的人，我覺得就不要逞強了。」他建議待在家中看電視，健康的迎接新的一年的到來。
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