不可輕忽的徵兆① ∣ 尿色異常(如泡沫尿、血尿)

上廁所,小便斗,排尿。(圖/記者簡仲豪攝)

▲尿液顏色、味道、尿量、次數可判斷身體是否異常。(圖/記者簡仲豪攝)

文/江守山

每天上完廁所後,你會不會低頭看看自己的尿液?其實,尿液不僅是身體排除廢物的途徑,更是健康狀況的「晴雨表」,一旦出現異常,很可能就是身體發出的警報,絕對不可輕忽。我們可以透過察覺尿液變化,包括顏色、味道、尿量、次數等來判斷身體是否異常。

一般來說,正常的尿液是清澈透明的淡黃色,早上起床後第一次排尿或是喝水量太少時,尿液的顏色會比較深,而服用藥物或攝取某些顏色的食物,也可能會短暫影響尿液的顏色。尿液顏色雖然會因各種原因而有變化,但若出現不同平日的顏色(如深黃褐色、藍綠色),或是混濁、有泡沫,同時未發現明確理由(飲食、藥物因素)的話,就該到醫院接受進一步檢查。

請繼續往下閱讀...

年紀大的人若出現紅色血尿尤其值得注意,因為血尿常是尿路系統的惡性腫瘤所引起,即使尿液的細胞學檢查沒發現惡性細胞,建議仍須每六個月檢查一次,持續兩年,直到完全正常才可以安心。

▲血尿。(圖/達志示意圖)

▲血尿要小心是惡性腫瘤所引起。(圖/達志示意圖)

你的腎臟是否已經出問題?1分鐘檢視你的「腎臟健康度」!

以下幾個問題當中,認為正確或符合敘述請打「○」,不是正確或不符合敘述請打「╳」,每一題得1 分,最後統計得分。

□ 1. 我經常半夜起床上廁所,而且不只一次
□ 2. 我平均一天上廁所排尿大約5 ~ 6 次
□ 3. 我每日的排尿量超過2500 毫升或低於500 毫升
□ 4. 我沒有高血壓問題
□ 5. 我經常會全身水腫,導致平常戴的戒指尺寸不合或鞋子
穿不下等情況
□ 6. 我經常會腰痠背痛,有時為緩解疼痛會吃點止痛藥
□ 7. 排尿時,常會隱約聞到一股甜甜的味道
□ 8. 我常覺得疲倦,而且常噁心、想吐
□ 9. 平時上完廁所,有時會看到有泡沫,但15 秒後還未消失
□10. 平時我的尿液顏色大部分是淡黃色的

解答

1 × 2 ○ 3 × 4 ○ 5 ×
6 × 7 × 8 × 9 ○ 10 ○

評分

●總分超過8 分(含)以上
你只有輕微的異常徵兆,只要針對失分問題進行釐清,找出原因、排除腎病因素,並持續定期安排腎功能檢查,就能擁有健康人生。

● 總分在4 ~ 7 分之間
很遺憾!你的異常徵兆稍多,請針對失分問題進行釐清,確定是否有腎病可能,如果有疑慮,即刻安排腎功能檢查。

● 總分在3 分(含)以下
很糟糕!你的異常徵兆太多了!請即刻就醫檢查,找出所有異常原因。

本文摘自《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎》/江守山(腎臟科名醫)/新自然主義出版

超強!彰化98歲阿嬤打電動20年 反應敏捷+視力清晰...孫都打輸她

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面