▲你也有愛挖鼻孔的習慣嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／採訪報導
有網友在ptt上指出，小時候都會被長輩警告「小心鼻孔越挖越大」，害他鼻孔癢只敢用小指偷挖，就怕用中指、食指後鼻孔越撐越大。究竟挖鼻孔會不會讓鼻孔變大呢？耳鼻喉科醫師陳亮宇分析鼻孔構造，打破老一輩的說法，也透露挖鼻孔帶來的其他影響。
耳鼻喉科醫師陳亮宇在《健康多1點》頻道中分享，曾遇到家有過敏兒的媽媽詢問，小孩因過敏狂挖鼻孔，「到底會不會因為這樣變大？」他解釋，鼻子雖然摸起來軟軟的，但裡面由軟骨所覆蓋、組成，包括中央最重要的鼻中膈軟骨，以及兩邊下外側的鼻軟骨而構成鼻孔的形狀，外頭再覆蓋顏面肌肉及皮膚。
至於網路、長輩們瘋傳的「用手指挖會撐大鼻孔」的說法，陳亮宇醫師認為，鼻孔軟骨並不會因為常常摳挖而造成變形，「所以常挖鼻孔不會有鼻孔變形的影響！」不過常因過敏挖鼻孔，反而容易引發鼻黏膜受損，而出現流鼻血現象。
▲醫生指出平時挖鼻孔不用擔心鼻孔變形。（圖／截自《健康多1點》Youtube）
耳鼻喉科醫師吳昭寬受訪時也分析挖鼻孔可能引發的「3種後果」：
1.鼻黏膜受傷
由於鼻腔內的鼻黏膜脆弱，上頭富有毛囊及細小血管，常用手指頻繁且用力的摳挖，容易導致黏膜受損出血。此外，黏膜傷口結痂過程常會感覺鼻腔內有異物，加上傷口復原過程會分泌某種特別細胞激素，使傷口發癢，誘導人們更想摳挖，惡性循環下使得鼻腔不斷發炎。
甚至曾有患者因爲鼻前庭嚴重感染形成膿瘍，治療後因疤痕組織攣縮，造成鼻孔縮小的現象。
2.誘發感染
一旦鼻黏膜受傷，又因挖鼻孔使指甲裡暗藏成千上萬的細菌帶入鼻腔中，即容易造成感染、發炎。若本身屬免疫功能低下的特殊族群，如孩童，接受化療、患有免疫疾病的患者，或是血糖控制不佳的長輩等，可能誘發急性感染，先出現顏面蜂窩性組織炎，有紅腫熱痛等症狀，一旦細菌上竄跑到「危險三角區」海綿竇，後果不堪設想。
3.破壞形象
有的人在社交場合動不動就想摳挖鼻孔，有損形象恐影響人際關係的發展。
用手挖鼻孔不衛生又有損形象，但面對鼻腔內的鼻涕、鼻屎甚至硬塊，不得不挖時該怎麼辦？吳昭寬醫師指出，可使用洗鼻器，裡面裝34～38°C的生理食鹽水輕輕擠壓、控制流速，可清除鼻腔中因為鼻屎或鼻腔分泌物堆積形成的結塊，如果硬塊洗不掉代表底下「還沒有長好」千萬不要硬沖。若有傷口則搭配醫生開的抗生素軟膏使用；某些鼻腔黏膜較乾燥者建議塗抹沒有任何香料的凡士林。
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