東方神祕治癒力「拔罐」 中醫師黃隆政：工作效率大幅提升

▲ 東方神祕治癒力「拔罐」，中醫師黃隆政：工作效率大幅提升。（圖／中醫師黃隆正授權提供，下同）

記者郭世賢／基隆報導

許多上班族整天打電腦加班，長時間久坐維持固定姿式常有肩頸緊繃和下背痛的困擾，身體也因疼痛夜間難以入眠，隔天上班不能專心。中醫師黃隆政指出，可以拔罐將身體雙側肩頸的肌肉和兩側背肌處放鬆，常有不錯的緩解效果，患者拔罐後睡眠品質增加，心情變得更美麗，工作效率也大幅提升。

拔罐是將拔罐杯吸附在人體表面，利用抽真空器或是點火燃燒掉氧氣使拔罐杯內產生一個負壓，將局部的皮膚和肌肉拉起，這樣的負壓力量會使施作部位下的微血管充血或是破裂，產生局部深色的瘀青外觀。

▲ 東方神祕治癒力「拔罐」睡眠品質增加，心情變得更美麗，工作效率也大幅提升。

拔罐的功能促進局部血液循環，拔罐時在皮下產生一個負壓，使血管擴張，讓局部有可以更多的血液充填，可加強傷處的血液循環與疼痛物質產物的代謝。促進局部組織再生與修復，拔罐後會讓該處有瘀青，是因為微血管破裂紅血球溶血，但這樣的局部受損會引發再生與修復反應進行，拔罐處會吸引吞噬細胞吞噬老舊細胞，和引發抗氧化和抗發炎的作用。

中醫師黃隆政表示，有時候我們身體肌肉骨骼受傷後，一開始我們的身體就會啟動修復的動作，但隨著傷勢漸漸穩定，局部的修復反應下降，但受損組織還沒有完全好，這時候就可以利用拔罐再次誘發身體的修護機制。

▲ 拔罐時可以把筋膜拉伸，重整筋膜組織的排列，調整筋膜張力可讓肌肉壓迫感下降，減緩疼痛。

黃隆政指出，很多上門求診的患者，主訴長期肩頸疼痛、或是下背痛就可以使用罐拔的方法，喚醒沉睡的修復因子，這點可以呼應老祖宗說的：把舊傷吸上來後，讓它痛出皮肉，比較快好。

放鬆身體的筋膜！黃隆政指出，筋膜就像是包覆在肌肉外層的薄膜，拿橘子來比喻肌肉就好比橘子的果肉，筋膜就像是包覆果肉的半透明內果皮。如果長期的姿式不良組織受壓迫，就會讓身體的筋膜脫水變得緊縮，肌肉長時間被緊縮的筋膜包覆，就會壓迫到末稍神經，或是間接活化肌肉和筋膜上的疼痛受器，引發疼痛。

黃隆政說，有點像是穿了一件小一號的衣服，感到身體緊繃和不適感。拔罐時可以把筋膜拉伸，重整筋膜組織的排列，調整筋膜張力可讓肌肉壓迫感下降，減緩疼痛，也可讓肌肉有足夠的活動空間，得以有更好的運動表現。

「時間對我們來說完全沒用！」