東方神祕治癒力「拔罐」 中醫師黃隆政:工作效率大幅提升

▲ 東方神祕治癒力「拔罐」 中醫師黃隆政:工作效率大幅提升。(圖/中醫師黃隆正授權提供)

▲ 東方神祕治癒力「拔罐」,中醫師黃隆政:工作效率大幅提升。(圖/中醫師黃隆正授權提供,下同)

記者郭世賢/基隆報導

許多上班族整天打電腦加班,長時間久坐維持固定姿式常有肩頸緊繃和下背痛的困擾,身體也因疼痛夜間難以入眠,隔天上班不能專心。中醫師黃隆政指出,可以拔罐將身體雙側肩頸的肌肉和兩側背肌處放鬆,常有不錯的緩解效果,患者拔罐後睡眠品質增加,心情變得更美麗,工作效率也大幅提升。

拔罐是將拔罐杯吸附在人體表面,利用抽真空器或是點火燃燒掉氧氣使拔罐杯內產生一個負壓,將局部的皮膚和肌肉拉起,這樣的負壓力量會使施作部位下的微血管充血或是破裂,產生局部深色的瘀青外觀。

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▲ 東方神祕治癒力「拔罐」 中醫師黃隆政:工作效率大幅提升。(圖/中醫師黃隆正授權提供)

▲ 東方神祕治癒力「拔罐」睡眠品質增加,心情變得更美麗,工作效率也大幅提升。

拔罐的功能促進局部血液循環,拔罐時在皮下產生一個負壓,使血管擴張,讓局部有可以更多的血液充填,可加強傷處的血液循環與疼痛物質產物的代謝。促進局部組織再生與修復,拔罐後會讓該處有瘀青,是因為微血管破裂紅血球溶血,但這樣的局部受損會引發再生與修復反應進行,拔罐處會吸引吞噬細胞吞噬老舊細胞,和引發抗氧化和抗發炎的作用。

中醫師黃隆政表示,有時候我們身體肌肉骨骼受傷後,一開始我們的身體就會啟動修復的動作,但隨著傷勢漸漸穩定,局部的修復反應下降,但受損組織還沒有完全好,這時候就可以利用拔罐再次誘發身體的修護機制。

▲ 東方神祕治癒力「拔罐」 中醫師黃隆政:工作效率大幅提升。(圖/中醫師黃隆正授權提供)

▲ 拔罐時可以把筋膜拉伸,重整筋膜組織的排列,調整筋膜張力可讓肌肉壓迫感下降,減緩疼痛。

黃隆政指出,很多上門求診的患者,主訴長期肩頸疼痛、或是下背痛就可以使用罐拔的方法,喚醒沉睡的修復因子,這點可以呼應老祖宗說的:把舊傷吸上來後,讓它痛出皮肉,比較快好。

放鬆身體的筋膜!黃隆政指出,筋膜就像是包覆在肌肉外層的薄膜,拿橘子來比喻肌肉就好比橘子的果肉,筋膜就像是包覆果肉的半透明內果皮。如果長期的姿式不良組織受壓迫,就會讓身體的筋膜脫水變得緊縮,肌肉長時間被緊縮的筋膜包覆,就會壓迫到末稍神經,或是間接活化肌肉和筋膜上的疼痛受器,引發疼痛。

黃隆政說,有點像是穿了一件小一號的衣服,感到身體緊繃和不適感。拔罐時可以把筋膜拉伸,重整筋膜組織的排列,調整筋膜張力可讓肌肉壓迫感下降,減緩疼痛,也可讓肌肉有足夠的活動空間,得以有更好的運動表現。

「時間對我們來說完全沒用!」

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