蕁麻疹「紅、腫、癢」睡不著!中醫授「3大止癢神穴」

癢,皮膚炎。(示意圖/達志影像)

▲蕁麻疹又癢又腫,常常睡不好覺。(示意圖/達志影像)

文/郭大維(中醫師)

近日天氣不穩定,在門診中常有患者跟我說:「郭醫師,我最近常常都覺得睡不好耶!」造成睡不好主要原因不外乎是被大雨聲驚醒,但也有許多蕁麻疹患者是因反覆發作的癢疹而影響到睡眠品質。

其實《黃帝內經》中早已有蕁麻疹的相關紀載,造成蕁麻疹的原因很多,大多數都是因體質較弱、氣血虛弱、受到外邪侵犯,或是飲食、情緒壓力所造成的陰陽氣血失調,而其中有一些患者會的皮膚過敏伴隨腫、熱,一般來說中醫會
認為這是屬於「血熱型」的過敏,有時候今天癢這邊、明天癢那邊,甚至腫到連家人都認不出來。

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那麼當搔癢難耐的時候,有什麼辦法可以緩解嗎?

一般而言中醫會有一些經絡可以處理,包括手陽明大腸經,或者是足太陰脾經,今天要跟大家簡單介紹,大家可以試試以下三個穴位:

▲▼蕁麻疹止癢穴位。(圖/扶原中醫提供)

1.血海穴:用手扣住患者膝蓋,大拇指所在之處即為血海穴,它是我們人體的補血大穴,同時也是慢性濕疹、慢性蕁麻疹等皮膚病的常用穴位。

2.百蟲窩穴:血海穴往內大約一吋左右,就是我們經外奇穴的百蟲窩,主治風濕癢疹,它有祛風、止癢的功效。

3.三陰交穴:三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處,內踝之上大約四指幅處,可以幫助通氣滯,幫助調治濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏症狀。

以上這些穴位是我們很常用來清血熱的穴道,再搭配經外奇穴的百蟲窩,效果都相當的不錯,不過還是要提醒大家,當蕁麻疹反覆發作未能緩解時,還是要盡速就醫,由專科醫師診治,以免病症惡化。

本文授權自扶原中醫診所《蕁麻疹 癢到睡不著?醫師教三穴位緩解!》

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