頭暈心悸...女高生成績狂掉竟是缺◯ 媽驚見「3處變白」急求醫

▲頭暈心悸...女高生成績直直落 媽驚見「3處變白」急求醫。(圖/書田診所提供)

▲成績變差,居然跟缺鐵有關?(圖/書田診所提供)

記者嚴云岑/台北報導

一名16歲的女學生,近幾週經常感到頭暈、心悸、呼吸困難,身體不適讓成績如溜滑梯般下滑,媽媽觀察她的皮膚、眼結膜、指甲床顏色蒼白,帶往醫院就診,血液檢查顯示血色素濃度、鐵蛋白都較正常值低,由於糞便潛血檢驗為陰性,又無慢性出血現象,經診斷為缺鐵性貧血作祟。

收治患者的書田診所家醫科主任何一成表示,正常人血色素濃度介於11.6-16 g/dl,但該名少女卻只有9.6 g/dl,鐵蛋白也只有5.8 ng/ml,遠低於正常值 10-200 g/dl,經口服鐵劑1個月治療後,不僅血紅素上升到11.3 g/dl,頭暈疲倦症狀大有改善,成績也跟著回升了。

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何一成表示,該名少女平時飲食正常,有適量攝取含鐵質的肉類,但可能因為鐵吃得不夠,造成身體中鐵含量不夠生理需求,進而導致缺鐵性貧血的發生。由於血紅素的作用在於把氧氣輸送道身體各器官與組織,讓細胞代謝產生能量,若因缺鐵性貧血導致血紅素偏低,會使認知功能與學習能力下降,對腦神經功能也有負面影響。

▲頭暈心悸...女高生成績直直落 媽驚見「3處變白」急求醫。(圖/書田診所提供)

▲書田診所家醫科主任何一成介紹補鐵食物。(圖/書田診所提供)

「缺鐵性貧血最常見的症狀有虛弱、疲倦、頭暈、呼吸急速、心跳加快、臉色蒼白、運動能力下降、學系能力下降等。」何一成提到,患者就診排除腸胃道出血後,可先從調整飲食著手,補充含鐵的食物,如牛肉、豬肉、豬血、豬肝、文蛤、紫菜、深綠色蔬菜、黑芝麻等;用餐前後避免同時食用含有單寧酸會妨礙鐵吸收的食物,如:咖啡、茶、奶茶,也視情況在醫師指示下補充鐵劑。

最後,何一成提醒,缺鐵性貧血對身體功能的影響是多方面的,倘懷疑可能缺鐵,應尋求醫師診斷治療。鐵質要適量,體內鐵過量可能會引起其他疾病,對學習並沒有幫助,切勿自行購買鐵劑補充,以免體內鐵過量,對身體造成傷害。

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