文、圖／毛起來 MaoUp
無論人類或毛孩的食物中，脂肪都是不可或缺的成份！究竟脂肪有什麼功用？又有哪些常見的脂肪種類呢？讓我們一同認識脂肪吧！
● 脂肪有哪些功用？
脂肪含有高熱量，能夠增加飽足感。不但味道香濃讓毛孩為之瘋狂，攝取適量更能讓毛髮柔亮、皮膚健康。攝取不足時，毛孩會出現掉毛、皮膚乾燥的問題。但若攝取過量，反而會因為高熱量讓毛孩肥嘟嘟喔！
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● 常見脂肪－魚油
魚油含有ω-3不飽和脂肪酸，能減低心血管疾病的發生。其中豐富的 EPA 和 DHA 還能讓毛孩腦筋更靈活！
● 常見脂肪－豬油
豬油在常溫下呈白色油膏狀，屬於飽和脂肪酸。吃太多容易造成血脂、血壓過高，增加慢性疾病的風險。毛孩通常無法抗拒豬油的香味～可以少量加在挑食毛孩的食物內誘食。
● 常見脂肪－植物油
植物油的色澤淡黃透亮，聞起來不會有油耗味。其中，橄欖油與亞麻仁油更富含維生素 E ，能幫助毛孩對抗老化。橄欖油與亞麻仁油遇到高溫就會流失營養，請多留意烹調方式喔！
● 常見脂肪－牛油
牛油味道香濃，通常毛孩都非常喜愛。但牛油屬於飽和脂肪酸，所含膽固醇也較高，不建議多食用！
● 常見脂肪－雞脂
雞脂與豬油、牛油相同，都是從動物身上提煉出來的食用油。雖然香氣誘人，還是不建議食用過多喔！
原來油脂的功用這麼多！只要飼主用心挑選優質油脂來源，就能讓毛孩的毛色柔亮又健康喔！
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