▲你一天都會放幾個屁、放出來的屁臭嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)
網搜小組/綜合報導
你身邊也有超愛放屁,屁味又臭又濃的朋友嗎?小心隱藏著疾病徵兆。有醫師指出,一般健康消化正常的人一天放屁次數約10~18次,而屁的數量與氣味也深受飲食習慣影響,包括攝取容易產氣的食物,或是本身腸胃差容易消化不良、腸內藏腫瘤的人都可能會排出大量氣體。而醫師也依據放屁的3種狀態看身體症狀,而你是哪一種?
肝膽腸胃科醫師錢政弘在《醫師好辣》節目上分享,門診中常有患者主述自己屁太多,事實上一個健康消化正常的人一天會放屁10~18次,而屁的來源與飲食有關,大多是攝取的碳水化合物在腸道中發酵產生的氣體,而有一部分是隨著咀嚼食物吃進去的空氣,另外也有些食物特別容易產氣,像是麵包、玉米及豆類等食物。醫師也分享3種「排氣狀況」對照出可能的身體症狀,其中要小心屁太臭可能是惡性腫瘤在作祟。
1.多屁:消化不良、壞菌太多
錢政弘說,多屁的情況可能是消化不良或是壞菌太多所引起,使得腸道菌叢改變,當特別會發酵食物的壞菌增加,就會產生較多的空氣,「像有些人喜歡吃口香糖,或是喝飲料,裡面那些代糖它會使我們腸道壞菌增加,它就會產更多的空氣出來」。
▲醫師分析吃起司、啤酒和花椰菜等容易產氣的食物,屁味會比較臭。(圖/取自《醫師好辣》Youtube)
2.臭屁:潰瘍、惡性腫瘤
錢政弘說,放出來的屁會臭也與吃的食物有關,像是起司、啤酒、花椰菜及紅肉等食物吃下肚後,會代謝出較多的「硫化物」,因此會增加屁的臭味。除此之外,當腸道中發生病變,例如有些人發生腸道潰瘍、慢性發炎,甚至惡性腫瘤,因為腸道有傷口出血而產生血腥味,以致於排出來的屁味道也會較濃郁。
3.連環屁:宿便、息肉、腫瘤
錢政弘開玩笑的說「放連環屁也是要有技巧的」,他說有些人因緊張壓力大,就容易便秘,一旦糞便和食物在腸道中停留時間越長,所發酵出的空氣也會越多,因此容易便秘的人腸內的氣體就特別多,「尤其裡面還有宿便在,空氣沒辦法一次排出來,有些糞便都擋在直腸的地方」。他進一步提到,在肛門口長息肉或是腫瘤,也會使管徑縮小;或是本身容易緊張者,因肛門張力較大,出口管徑較小,因此放出來的屁聲就會「拉尾音」。
被現場來賓問及到公共場所有時不好意思放屁,都會有「忍屁」經驗,到底好不好?錢政弘解釋「還是排出來比較舒服」,直言腸道為吸收水分、養分的器官,因此氣體只是暫時停留在乙狀結腸的地方,「不太會吸收空氣,不會因為忍一忍就慢慢不見」,時間到了屁還是會出來的。
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