小孩睡覺打鼾當心！呼吸中止3大壞處 臉還有可能長歪

▲小孩睡覺打鼾當心！呼吸中止3大壞處，臉還有可能長歪。（圖／示意圖／取自pixabay）

記者嚴云岑／台北報導

小孩睡覺嘴巴閉不起來、常打呼當心了！雙和醫院耳鼻喉頭頸外科李威翰醫師表示，阻塞型呼吸中止症不只發生在大人身上，2~6歲的小孩也是發病高危險群，若長期放任不理，不僅會因生長激素分泌不足影響身高，就連外貌也會受到影響。

李威翰表示，「阻塞型呼吸中止」在孩童的發生率約5%，通常是因扁桃腺與鼻子後方腺樣體腫大，造成呼吸道狹窄，睡眠時肌肉及神經放鬆，導致原本的呼吸道更加阻塞，不僅容易打鼾，也因只能靠嘴巴呼吸，增加重感冒發生率。

「有習慣性打鼾的小朋友，有9成以上都有睡眠呼吸中止症。」李威翰提到，兒童睡眠中止若每小時超過1次是輕度、5次以上算中度、10次以上屬重度，許多中重度以上的小孩都有打瞌睡、學習問題，甚至會被誤診為過動症。

▲治療小孩呼吸中止症，可透過扁桃腺及腺樣體切除手術。（圖／雙和醫院提供）

阻塞型呼吸中止症放任不理會產生哪些後遺症？李威翰提到，小孩長時間打鼾，難以進入深度睡眠狀態，生長激素分泌不足，容易長不高；再者，睡覺時因難以靠鼻子呼吸，只能全程張口，長久下來下頜骨容易過度發育，上唇短厚翹起，鼻唇溝消失，牙齒排列不齊，缺乏表情等，形成腺樣體面容（adenoid face）。

此外，睡眠不充分，大腦長期缺氧，孩子白天精神不振，記憶力減退，容易影響智力發育，出現注意力不集中，多動且容易暴躁等症狀。李威翰提醒，孩童的成長及學習不能等，如有長期打鼾、鼻塞、白天精神不振等相關症狀者，應儘速至耳鼻喉頭頸外科進行專業諮詢。