便秘都已經吃軟便劑卻時好時壞？ 問題可能不僅止於便秘

▲便秘吃軟便劑卻時好時壞？

撰稿：洪巧藍
諮詢專家：開業藥師／沈采穎

Q：我是目前升上高三的學生，之前一年級暑假開始就有便秘的問題，之後也有去看過幾次醫生，醫師也都有開給我軟便的藥，但都一陣一陣的，時好時壞，有時還會有腹瀉的症狀發生，像是今天還一直拉水便，請問我該怎麼辦呢~很擔心是不是生了什麼病。

開業藥師沈采穎表示，吃了便秘藥物卻時好時壞，甚至於有腹瀉發生，情況很可能不是單純便秘，是類似大腸急躁症的症狀，建議再尋求醫師評估，對症下藥，並且改善作息飲食。

沈采穎表示，腸躁症是一個很常見的腸道疾病，國內發生率約在10%~20%，它的表現在有些人會是單純的拉肚子，有些人以便秘為主，兩種情況都有的人也有，臨床常常看到腸躁症患者被當成單純便秘治療。而腸躁症發生的原因目前還不明確，推估和情緒、壓力等相關，患者多會有工作壓力大、睡眠不正常、情緒焦慮等情況出現。

▲便秘還是腸躁症？（圖／記者周宸亘攝）

沈采穎指出，腸躁症的治療虛看個人狀況，可能會使用止瀉劑、瀉劑或者抗腸痙攣藥物讓腸道蠕動恢復正常，有時還會給予抗憂鬱劑為輔助療法。不過也建議應該從生活習慣改善著手，包含多運動，作息調整，飲食上不要吃辛辣刺激，多吃蔬果，也可以嘗試補充益生菌。

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