出國玩「藥」怎麼帶？藥師懶人包一次講清楚

▲醫師教大家出國玩藥要怎麼帶。

文／國泰綜合醫院藥劑科藥師 黃沛誠

在現代的忙碌生活中，出門旅遊是許多人釋放壓力的方式，而不論國內或是國外旅遊，身體若有突發狀況，肯定會影響出遊的興致，如果不是很嚴重，如：頭痛、暈車暈船、便秘或腹瀉等，大多可以自行解決，在出遊前能若夠做好準備，會讓旅程更加順利。

首先來看自身長期使用的慢性病藥品(糖尿病、高血壓、氣喘吸入劑等)，為確保藥量足夠，建議帶比預定行程多幾天份的藥品。另外，列出藥品使用清單，內容可包括：藥品學名、劑量、使用頻次，以及自身藥物過敏史，隨身攜帶以備旅遊期間藥品不足或臨時需要就醫時，能夠提供給醫師或藥師參考。在飛航旅途中，建議將藥品放在隨身行李，以防因運送過程的溫度變化導致藥品毀損。若有需要冷藏之藥品，須事先確認旅遊當地是否有冷藏設備，並且自備保冷袋攜帶藥品。

各國對於攜帶藥品出入境的規定不盡相同，特別是鎮靜安眠藥或是感冒藥內含有假麻黃素(pseudoephedrine)、鴉片類止咳成分，建議先查詢財政部關務署以及外交部領事事務局網站(旅外安全資訊>各國暨各地區簽證、旅遊及消費者保護資訊)，依其入境國規定辦理，並請攜帶醫師處方箋或證明文件，藥量也不得超過處方箋(或證明文件)開立之合理用量。若有使用1-3級管制藥品，請於事前憑醫師診斷證明及護照影本，並至食藥署網站(業務專區>管制藥品>管制藥品證照申請作業>申請「病人隨身攜帶管制藥品入境出境中華民國證明書」之規定)，下載並填寫管制藥品入出境聲明書，以申請證明文件。

▲外出旅遊，藥物準備也要注意，圖為示意圖。（圖／記者蔡玟君攝）

除了慢性病必備之藥品外，也推薦大家準備旅遊醫療包，像是暈車藥、止痛退燒藥、止瀉藥、瀉藥、抗過敏藥、綜合感冒藥及外用藥品(蚊蟲咬傷、防曬、簡易外傷處理包)。

其中暈車暈船藥主要分成兩大類，第一類是第一代的抗組織胺藥品，這類藥品除了預防暈車暈船之功能外，也可被使用在緩解過敏流鼻水的症狀，建議先確認正使用的感冒藥品是否含有類似成分，以避免使用過量；第二類是含東莨菪鹼（scopolamine）的藥品，作用是抑制嘔吐中樞，若是青光眼、前列腺肥大或是腸胃蠕動不佳的病人不建議使用，不論是哪一類的止暈藥品，都需要在搭乘交通工具前至少半小時使用。

要注意的是，準備這些藥品的目的主要是以緩解症狀為主，但是如果症狀一直沒有消除或者有更嚴重的趨勢，請記得要就醫做進一步的診斷和治療。

如果預定要前往海拔較高或是有傳染病正在流行的地區，建議可於旅遊前四至六週前諮詢旅遊門診或家庭醫學科醫師，醫師會依照個人身體狀況開立預防性用藥(如高山症)或是接種疫苗。

除了本身長期使用的慢性病藥品外，其他的止暈藥、止痛退燒藥、抗組織胺藥品等，請於購買時向醫師或藥師詢問清楚使用時機、方法、劑量頻次，以確保症狀能夠得到緩解，也確保個人的用藥安全，最後祝大家旅遊一切順利，緊急用藥備而不用！

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