小褲褲「4大禁忌事」＝慢性自殺？ 勸你以後別再做～

▲內褲緊貼私密處，與私密處健康密不可分。（圖／達志／示意圖，以下同）

生活中心／綜合報導

無論男女，內褲與人們私密處健康密不可分！小褲褲每天與我們親密接觸，不僅容易沾滿髒汙、汗水，分泌物及糞便中也含有許多病菌，若內褲清洗不徹底，可能導致疾病，國外網站《TOI》整理出4件關於內褲的注意事項及清洗方法，民眾不可不慎啊！

1.內褲上細菌多
研究顯示，一條內褲若穿上一整天，平均約會沾黏十克左右的糞便量。清洗時，若將全家人內衣褲通通丟入洗衣機裡，跟著外套和上衣一同旋轉、洗滌，細菌容易感染到其他衣物上，危害健康。

2.用冷水洗內褲好嗎？
正常來說，洗衣機是使用冷水或常溫水來洗衣，以免傷害衣服材質。但這種水溫其實無法完全殺死細菌，若想將貼身衣物完整消毒，除了添加洗衣粉外，至少讓內衣褲浸泡於40度以上水中，更有除菌功效。此外，若家中有老人或小孩，他們免疫力低於成人，甚至可用60度以上熱水來消毒，更能殺菌。

▲內褲上容易沾染細菌、些微糞便，因此學會正確清洗方式非常重要。

3.強力洗衣粉＝萬事OK？
這是一個常見的迷思，很多人以為使用市面上標榜「強效殺菌配方」的洗衣精，就不用煩惱衣服髒汙問題，大錯特錯！這些殺菌配方可能會因為水溫、菌種有所不同而影響。若在水溫不足以殺死細菌的情況下，添加漂白粉、消毒藥水，清洗消毒效果會更佳。

4.洗衣粉or洗衣精哪個好？
許多洗衣精標榜「不含漂白劑」，但也可能讓衣物清潔顯得不夠力，對髒衣物與貼身衣物的殺菌能力都略遜一籌。從除菌角度來看，建議使用洗衣粉，通常其含有的漂白粉成分，有助更完整殺菌。

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