三葉草見一棵就要割一棵？沉迷養蛙小心「強迫傾向」

▲《旅行青蛙》風靡兩岸。（圖／記者陳怡伶攝）

生活中心／綜合報導

《旅行青蛙》風靡兩岸，不少人有模有樣地分享「養蛙經」、做攻略筆記。不過，有專家提醒，要警惕「強迫傾向」，例如每隔10分鐘就要打開手機查看「蛙兒子」是否回家或出門、三葉草見一棵就要收割一棵、明信片或特產一定要集齊等。

大陸廣東《廣州日報》日前引述廣州中山大學附屬第三醫院精神心理科王相蘭副主任醫師表示，很多年輕人為了尋求更好的發展機會，離開自己出生的小地方去大城市打拼，單身、獨居成為這一代青年的常態，而年輕人總有一顆自由心，卻不可避免要忍受各種羈絆，於是在小青蛙身上寄托了某種理想。

▲《旅行青蛙》風靡兩岸。（圖／記者劉亭攝）

王相蘭說，蛙出門在外，給家裡寄明信片，結交新朋友，回家時帶回來自遠方的特產，有時僅僅是一顆花菜或一個饅頭，都能讓玩家開心不已，而這些場景，對每個離家進入社會的青年來說都太過熟悉，「我現在扮演的不就是我家人的角色嗎？」

王相蘭認為，這個游戲之所以引起熱潮，除了能讓一些年輕人實現自我代入、排解孤獨寂寞的精神需求之外，也有很多人是被一些玩家「養蛙」日記中所流露出的情感所打動，因此對這個游戲產生好奇心。王相蘭表示，這類遊戲的成功，在於引發年輕人的群體共鳴，形成一種小圈子的亞文化，「在朋友圈裡曬明信片，能夠找到同道之人，產生歸屬感。」

▲《旅行青蛙》風靡兩岸。（圖／記者錢玉紘攝）

不過，王相蘭也提醒，一些有「強迫傾向」的玩家，如果每隔10分鐘就要打開手機查看「蛙兒子」是否回家、出門或寄了明信片，三葉草見一棵就要收割一棵，容不得它在院子裡存活太久，明信片、特產一定要集齊，如果有這些情況，影響到正常的工作和生活，最好能調適心理，必要時向心理醫生求助。

王相蘭認為，在虛擬世界「佛系養蛙」固然可以讓人獲得一些安慰，排解孤獨寂寞的情緒，但再有趣的遊戲也替代不了身邊真實可觸的生活和人際關係。

在日常生活中，一些人常常會把自己的行爲歸咎於「強迫症」。不過，根據瞭解，強迫症是精神疾病，屬於焦慮症範疇，與「強迫傾向」不同，「強迫傾向」是一般人心理健康問題，屬於焦慮情緒的一部分，但如果這種情緒得不到及時疏導，積累到一定程度就會變為強迫症。強迫傾向通常與壓力、性格和成長環境有關，一般追求完美、內心缺乏安全感的人容易導致強迫傾向。