長針眼怎麼辦? 醫分享「超實用3秘訣」:暫停戴隱眼!

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點評:別再拉眼皮~照著以下做卡實在啦!

眼屎,挖眼屎,眼睛癢,眼睛。(圖/記者李佳蓉攝)
▲你也曾有過長針眼的慘痛經驗嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

圖、文/健談

當眼皮變紅、變腫、甚至有明顯突起一顆東西,有點異物感或痛感,大概就是長針眼了!忠孝大學眼科主任葉威毅醫師表示,針眼是很常見的眼睛問題之一,一般來說,只要做好清潔、減少化妝、勤溫敷都有助改善針眼問題。然而,若是嚴重紅腫痛、拖很久還不好,最好還是諮詢眼科醫師診斷,搭配用藥治療,以幫助改善不適喔。

▼長針眼該怎麼辦?眼科醫師分享實用3招。(圖/健談授權提供)
長針眼怎辦?醫推「超實用3秘訣」。(圖/健談授權提供)

1.做好清潔
針眼常見因為患者經常熬夜、作息失調,或是飲食油膩、卸妝不完全等,都可能導致皮脂腺分泌失常或阻塞而增加針眼發生的機率。因此,當出現針眼問題時,除了要留意盡快回復正常作息、正常飲食外,也可用棉花棒沾溫水擦拭睫毛根部,或以嬰幼兒專用之低刺激性的洗劑與溫水混合後,再以棉花棒輕輕擦拭,以清除過多油脂。

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2.勤溫敷
溫敷有助眼周血液循環,可促進針眼膿腫成熟、或是幫助油脂自然排出,以改善針眼問題。葉威毅醫師提醒,溫敷時須留意溫度,大約以40度的濕毛巾擰乾後敷在眼睛上,一天溫敷2至4次,每次3至5分鐘即可,溫敷完可再搭配局部按摩30秒。另外,溫敷時也要注意毛巾的清潔,以免造成不必要的感染。

3.減少刺激
若是已長針眼時,最好減少不必要的眼部刺激,包括像是減少化妝、暫停配戴隱形眼鏡等,以免加重病程。

葉威毅醫師提醒,長針眼時只要留意清潔、不熬夜、多溫敷,通常會有一定的機率可自行痊癒;然而,若為明顯紅、腫、痛等已經成形的針眼時,建議積極就診,依醫囑使用藥物的改善效果更佳!

針眼相關問題,建議諮詢「眼科」

諮詢專家:忠孝大學眼科主任葉威毅醫師
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