騎自行車會陽痿？ 美研究：性功能不比游泳、跑步的人差

▲網傳騎自行車會造成陽痿，美國新研究有不同發現。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

過去曾有研究指出，男性騎乘自行車會造成陽痿，或提升前列腺問題的風險，但最新一篇發表於《泌尿科期刊》上的研究卻發現，自行車騎乘者的性功能與泌尿功能皆不亞於游泳、跑步者，顯示騎自行車「無損」男性性功能，但出現尿道狹窄的可能性卻提高，可能導致排尿出問題。

根據美國《泌尿科期刊》官網資料顯示，該項研究由美國加州大學舊金山分校（University of California-San Francisco）所執行，研究小組透過Facebook和運動社團招募來自美國、英國、加拿大、澳洲和紐西蘭共5488名18歲以上的運動員，其中包括自行車騎乘者、游泳與跑步員。自行車騎乘者依據騎乘頻率與每日公里數分為「低強度」與「高強度」組，而游泳與跑步員分別做為對照組。

研究人員請所有受測者填寫《男性性健康量表》、《國際前列腺症狀評分》及《國家衛生研究院慢性前列腺炎症狀指數》等問卷，調查運動員們有關性健康、尿路感染等問題，並且分析自行車騎乘者的自行車型號、座椅型號和角度、是否穿著車褲、車把高度等自行車使用狀況。結果在分析3932份有效數據後發現，與游泳和跑步組相比，自行車騎乘組的性功能或泌尿功能並不比游泳及跑步員來得差，但騎乘自行車的人卻更容易出現尿道狹窄、生殖器麻木、會陰及腹股溝疼痛的問題。

▼騎乘自行車可能造成下體麻木、腹股溝疼痛等問題。（示意圖／記者李佳蓉攝）

研究人員還發現，高強度與低強度間的自行車騎乘者於性功能或前列限問題上沒有差異。然而，低強度組別卻更容易發生尿道狹窄。他們推測，可能是男性在尿道狹窄發生後縮短了騎乘自行車的時間；或者，高強度的騎乘者可能已開發一種能減少尿道狹窄引起的損傷的騎乘方式。

加州大學舊金山分校首席研究者兼泌尿科醫師Benjamin Breyer博士在一份聲明中表示：「我們相信這一份研究結果對於愛騎自行車的人而言是個鼓舞人心的消息，騎自行車對於心血管帶來益處，我們也相信安全騎乘自行車享有的健康益處遠超越健康風險。」

此外，研究人員也發現，自行車型號不影響騎乘者的健康，但騎乘姿勢卻有影響。騎乘時站立超過20%的時間，將降低生殖器麻木的機率；調整車把高度高於座椅，也能降低生殖器麻木、會陰及腹股溝疼痛的機會。

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