不單純是水！化妝水挑選5大陷阱 添加物越用臉越爛

▲許多人洗完澡或睡前習慣塗抹化妝水。（圖／ETtoday資料照）

文／林碧霞

化妝水好壞差很多，成分不良傷害大！在人體的70%是水分，全球長壽村的共同特性是「有好水」。如果給予皮膚充分的好水，很多問題都會迎刃而解。什麼是「好的」化妝水？化妝水是好水和水溶性營養物質的整合，它的pH值和皮膚很接近。

大家習慣用自來水洗臉，事實上，自來水含氯是個問題，而洗劑和皮膚的pH值有差距是另一個問題。如果你用pH 8.5的肥皂洗臉，皮膚要調整回pH 5.5可能需很長一段時間，如果有好的化妝水幫忙，就能減輕皮膚的工作量。換言之，越是水質不佳的地方、越是洗劑屬性不明確的時候，越需要好的化妝水。

好化妝水必須囊括：水分子小、好營養溶解於水、容易吸收這3個條件。

化妝水的5大陷阱，難怪越用皮膚越差！

如果研究市售化妝水成分，普遍會有下列狀況：

1. 收斂型化妝水，酒精含量大多偏高：

這種收斂性強的化妝水，標榜能刺激毛孔收縮，但只是暫時性的功效。想達到這種效果，可把不含酒精的化妝水放入冰箱冷藏，洗完臉後再使用，慢慢就會看到效果。

2. 強調營養豐富的化妝水：

必然加入更多的防腐劑，否則很快就會壞掉。

3. 化妝水普遍添加了香味物質：

一來掩蓋膠原蛋白、乳化劑、植物萃取物的味道，二來藉以吸引購買。別以為只有人工香料具有致敏性，有些人對天然香料照樣起過敏反應需特別小心。

4. 常添加了色料，也就是染料：

化妝水被調色的目的只有一個，就是為了行銷。

5. 強調能改善痘痘肌的化妝水，大都添加了水楊酸：

它具有收斂效果，如果過量卻會造成刺激。

因此，我覺得不是天生需要的，就少給皮膚，選擇化妝水的準則也不外乎如此。

本文摘自《抓毒博士教你聰明過無毒生活》／林碧霞（橘子工坊創始人）／蘋果屋出版