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我常遇到很多朋友問我「我是否該結婚」,他們總希望我可以給他們一套「絕對不會出錯的標準」,然後用此標準決定,他們的感情是要結婚、再緩緩,還是分手。甚至也有人因為「不確定是否要結婚」,催生了「我是不是在幫..
2024年02月04日 21:18:00我們平時吃的都是牡蠣的肉,但是牡蠣的殼對中醫來說卻是個「寶」!中醫師余雅雯表示,牡蠣殼在中醫的臨床應用,分為收斂固澀、軟堅散結、制酸建胃、重鎮安神四類,且其具有治療早洩的療效,是中藥金鎖固增丸的主要成..
2023年12月17日 10:09:00《月令72集解》:「9月節,露氣寒冷,將凝結也。」8日為24節氣中的寒露,代表天氣將由涼爽轉為寒冷,中醫師賴睿昕表示,隨著天氣變化,民眾要逐漸添加衣物,加上秋天是腹瀉多發季節,要多留意腹部保暖。另外中..
2023年10月23日 09:04:00接連的颱風過後,秋季也即將到來,今年的8月8日父親節,正好是秋季的第一個節氣-立秋,花蓮慈濟醫院中醫部黃繻誼醫師表示,每到立秋,此時太陽到達黃經135度,太陽照射往地球南移,南風漸減,北風漸增,因為夏..
2023年08月08日 12:58:00各地飆高溫,熱傷害就醫頻傳,中醫師觀察也發現,過去幾天來看診的民眾,有中暑情況的多了兩到三成。醫師提醒,如果自覺體溫較高「有點夯夯的」,然後頭暈、頭重,還有些人會有點噁心、想吐的狀況;重點是那個「夯夯..
2023年07月08日 14:26:00今晚褪去衣服,準備大戰300回合時,不禁怨嘆在都市叢林裡,體毛「雜亂無章」仍時常可見,這不只削減了性致,甚至讓人有打退堂鼓的念頭出現。為什麼在現代社會裡,修陰毛那麼重要呢?事實上,修陰毛除了美觀,還可..
2023年03月09日 21:04:00春天到來、氣溫回暖。中醫師提醒,春季最易遭受風邪侵犯,免疫力差、有過敏體質、高血壓的族群,要格外當心保暖。此時可多吃具有辛香氣的綠色食物,如香菜、韭菜、芹菜等,幫助體內陽氣生發;並避免吃檸檬、橘子等酸..
2023年03月09日 08:16:00入冬首波寒流將至,中醫師指出,收藏陽氣、保養陰氣是冬季養生兩大原則。建議民眾要多曬太陽、溫和飲食,並有充足睡眠、節制房事,才能不過度消耗陰氣,度過寒冷冬天。
2022年12月14日 21:07:00健康飲食也可能導致便秘。醫師表示,診間常發現有痔瘡或便秘的患者飲食習慣事實上都是健康的,蔬果、膳食纖維等攝取足夠,但腸道蠕動仍緩慢,可能是某些成分過多了。像是含有單寧酸的食物,吃下肚會對腸道黏膜產生收..
2022年12月02日 17:19:00九月二十三日就是二十四節氣中的秋分,俗諺:「秋分暝日對分。」這天日夜等長,白晝時間也開始越來越短,夜晚漸長,秋意漸濃,早晚的天氣也多了些許涼意。花蓮慈濟醫院中醫師盧昱竹表示,中醫說的邪氣包含風、寒、暑..
2022年09月22日 16:17:001位中年男子前往台南市立安南醫院中醫部門診,患者情緒忐忑不安且欲言又止地告訴醫師:「怎麼辦!最近跟老婆房事不順又力不從心,是不是敗腎?」,中醫部賴建銘醫師提到,男性性功能障礙可謂之男性朋友的暗疾及揮之..
2021年08月12日 12:04:00COVID-19疫情提升到三級警戒已經一個多月,民眾為了防疫都盡量待在家中不敢趴趴走,但悶得太久難免鬱悶,陸續有出現焦慮與憂鬱的民眾到醫院求診。大林慈濟醫院中醫部葉家舟主任表示,可藉由保持正常生活及飲..
2021年07月26日 09:57:00什麼樣的臉型最具吸引力?拿起尺量一量。根據國立陽明交通大學與台北榮民總醫院研究指出,只要兩側下顎骨角的距離,與兩側顴骨的距離比例越接近75%,就是最具吸引力的臉型。反之如果比例大於83%,恐怕會被認為..
2021年04月12日 11:50:00忙了一整天終於可以躺在床上好好休息,翻來覆去腦袋卻轉個不停,無法好好入睡,隔天起床反而更累,不少人飽受失眠困擾。對此,有中醫師依照常見的失眠類型,大略分為4種,並推薦大家適合的香氛精油並按摩助眠穴道,..
2021年04月10日 20:10:00香蕉富含鉀離子,是許多人運動後補充營養的聖品,但近日網路上盛傳一則貼文,指出吃香蕉後喝水會導致腹瀉,嚴重者甚至會全身脫水、休克暈厥,讓許多健身族群好憂心。對此,食藥署回應,香蕉膳食纖維量及果糖含量與其..
2021年01月30日 00:03:00天氣熱的時候,容易流汗很正常,但如果身處冷氣房、心情平穩或在陰涼天氣中卻仍汗如雨下,那表示身體可能出了問題。
2020年10月23日 09:13:00露凝而白,「白露」這名字不只詩情畫意,它還暗示這是一個白天熱、夜晚涼的時節,而清晨露水最多的時候,往往也就是晝夜溫差最大的時候。一層秋雨一層涼,入秋之後要小心哪些疾病來報到,又該如何預防?先來跟洛桑醫..
2020年09月29日 11:28:00台灣曾有「香蕉王國」的美譽,出產的香蕉品質絕佳,不僅富含蛋白質、膳食纖維等營養成分,更是許多人運動後補充的最佳食物。但食品技師張邦妮表示,雖然香蕉營養價值高,且一年四季都買得到,但民眾還是對香蕉有很多..
2020年08月26日 08:21:00皮膚保養百百種,以前最常看到用小黃瓜敷臉,這些民間療法真的對皮膚有效嗎?皮膚科醫師蔡逸姍就來解答用優格、小黃瓜、蘆薈、綠豆粉敷臉的「真實功效」,有些產品與其敷在臉上,吃進去反而更有效,別再傻傻聽信網路..
2020年07月26日 19:26:00世界各地都有人會食用米飯,享受米飯絕佳的風味,米飯也富含營養價值,諸如抗氧化物、礦物質、維生素及其他各種活性化合物等 。現在就跟著我們來看看「米水」,這種由米做出的產品可以帶來什麼神奇的效果。
2020年07月26日 09:26:00