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想透過改變飲食習慣活得更長久?權威生命科學期刊《細胞》(Cell)近期刊載研究指出,「長壽飲食」的秘訣在於「多攝取優質碳水」、「禁食」和「少吃蛋白質」3大關鍵,並佐以更多的魚類、豆類與植物油。研究認為..
2023年11月12日 20:15:00女生們你曾泌尿道感染嗎?會產生解尿疼痛、頻尿等症狀苦不堪言。中榮婦產科醫師謝筱芸指出,女性泌尿道感染機率是男性的30倍,且多達40%的女性會在半年內再次感染,而會出現這顯著的性別差異,與「4大原因」有..
2023年11月11日 19:44:00女性肥胖有原因,尤其,內分泌失調與月經週期紊亂,都是引發肥胖的風險因子。許多女性一遇到生理期,就會感覺瘦身效果變差,甚至有復胖的趨勢,這是因為生理期的內分泌平衡出現變化,體內容易堆積多餘水分和廢棄物,..
2023年11月11日 11:08:00健保署在112年10月19日召開「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議」,通過9項新藥納入健保給付和擴增給付規定案,包括擴增給付於兒童氣喘及異位性皮膚炎、治療頭頸癌等多項癌藥、治療β型海洋性..
2023年11月07日 15:41:00不少人與體重數字「長期抗戰」,好不容易減重成功,卻又再度陷入復胖、減肥之間的輪迴之中。嘉義基督教醫院家醫科安欣瑜醫師於社群貼文指出,順利瘦身後是否會發生復胖,幾乎是所有減重者的共同疑惑。
2023年11月03日 09:08:00你是否曾有過前一秒正準備出門,或正與朋友話家常,豈料下一秒頓時感覺無比恐懼焦慮、出汗顫抖「覺得自己像是快死了」?心理師余佳容指出,這是恐慌症發作,會有直接且劇烈的生理反應,並可能在任何時間點「牙起來」..
2023年10月31日 21:42:00幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。可以說,90%的病,控糖就會好!挑對食物、吃對順序…,就能讓..
2023年10月31日 09:01:00台灣潮濕悶熱的天氣,讓不少人都有罹患皮膚病的經歷,但有些皮膚問題其實是因為自體免疫失衡所導致,很容易被病患輕忽、誤判而錯過黃金治療時間,例如「乾癬」就是其中一種!
2023年10月26日 17:28:00第29屆亞洲藥學會(FAPA)今天開幕,共有24個國家及地區、3,000名國內外藥師一同共襄盛舉,蔡英文總統也親自出席。藥師公會理事長黃金舜指出,這是國內在疫情之後最龐大的一場會議,台灣面對中國大陸打..
2023年10月26日 17:26:00彰化一名65歲退休林先生,這幾年飽受手抖困擾,只要兩隻手指拿手機就抖個不停,用到大拇指就無法控制,經由彰濱秀傳醫薩刀中心檢查為顫抖症,經由俗稱醫薩刀聚焦超音波治療後,解決困擾他多年的疾病。
2023年10月26日 16:35:00嘉義56歲鄭女士,長期受到右側鼻腔反覆流鼻水的困擾,並偶爾感受到鼻塞及異味的不適。她至衛生福利部嘉義醫院耳鼻喉科,尋求張耕閤醫師的專業檢查。經由張醫師進行鼻腔內視鏡檢查後竟發現,鄭女士右側鼻腔前半部藏..
2023年10月26日 11:46:0076歲國際級大導侯孝賢傳出罹患失智症,有外媒報導,好友近日證實侯孝賢已經悄悄退休,也確定未來「不會再有任何新作品」,目前他已認不出身邊的人。醫師說明,一般而言,失智症的徵兆包括記憶力及認知功能的改變,..
2023年10月25日 12:54:00台南市本土登革熱疫情嚴峻,但近期整體疫情終於開始往下降,不過針對疫情傳播,很多人會擔心病媒蚊會隨著大眾運輸工具到處傳。對此,專家表示,其實這樣的機率只有千萬分之一,應該擔心的是感染者的跨縣市移動。
2023年10月22日 13:26:00肢端黑色素癌是一種惡性皮膚癌,多發生在亞洲人等非白人族裔,因為主要發生在手掌、腳底、手足指甲床等區域,發現時多屬於已經轉移的晚期,無法單純用手術切除,也缺乏有效的標靶藥物。國家衛生研究院與日本合作跨國..
2023年10月20日 12:30:00肝硬化是目前全球第十四大死因,每年約造成一億多人死亡。台北榮總研究發現,肝硬化病人腸道細菌的變化與肌少症的發生相關,且會影響整體預後,因此改變腸道細菌,可望減少肌少症及併發症的發生,此研究成果已發表於..
2023年10月19日 14:58:00不少研究認為,適度的性行為有助於人體分泌催產素、腦內啡與血清素等荷爾蒙,達到更好的心理健康。如今《The Journal of Sex Research》刊載文獻更表明,進行性活動與體驗性快感,可能會..
2023年10月15日 20:18:00「愛滋病暴露前預防用藥」(PrEP)可以預防非感染者在暴露環境下感染愛滋病毒,但如果因此忽略使用保險套,恐增加感染其他性病的風險。台北榮總感染科團隊從今年4月份開始,嘗試免費提供「水性潤滑劑」、「保險..
2023年10月15日 10:05:00張文靜藥師提醒民眾,欲改善便秘應先釐清自己的生活習慣、飲食習慣及行為習慣、由這3方面的習慣來調整不良的生活型態,例如忍住便意不上,或有腸胃病史如腸躁症問題卻不治療。最好養成固定的排便模式、早上起床先喝..
2023年10月12日 08:48:00頭痛或經痛時,來一顆止痛藥可大大減緩不適。不過要小心,有些成分可能會導致胃腸傷害。醫師表示,過去總會提醒長者別亂吃止痛藥,很可能會導致胃出血,沒想到日前也有一名30多歲的女性,因為每次生理期不適,三不..
2023年10月08日 18:28:00流感、腸胃型感冒、登革熱來襲,三者症狀相似,普遍都會有發燒、上呼吸道症狀、全身性症狀等,要如何分辨又該如何改善和防範?大灣健全診所家醫科王威傑醫師詳細說明。
2023年10月05日 14:38:00