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歌手潘瑋柏自出道以來,深受「易胖體質」困擾,抵擋不住美食誘惑的他一不小心就胖到人生巔峰。不過他日前曬出狂減近20公斤的對比照,從全身圓潤到帥氣尖臉,瘦身成果粉絲有目共睹。對此,營養師高敏敏也分享他的「..
2022年08月11日 21:24:00炎炎夏日身上布料越穿越少,但露肚裝不敢穿、緊身的也不敢穿,就怕那圓滾滾大肚子出來見人。事實上,肚子上的肥油贅肉不只穿衣服容易被撐起,還可能是內臟脂肪囤積,恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君將大肚子分為4..
2022年08月09日 21:08:00你喜歡吃蛋糕、餅乾嗎?曾有研究發現,愛攝取這類食物者,罹患乳癌機率高出67%。外科醫師陳榮堅指出,曾收治一名38歲女子確診乳癌第二期,但追問才發現她無家族病史、工作非處於高風險放射線環境、曾生育過、身..
2022年08月08日 19:14:00坊間常聽聞三姑六婆說「屁股大比較會生」,尤其對將傳宗接代視為使命的家庭而言,此觀念更是根深蒂固。到底骨盆大小和好不好生育有無關聯?婦產科名醫陳保仁答案讓婆媽超幻滅,並分析要看骨盆與產道寬窄、角度及胎兒..
2022年08月07日 21:15:00醫院科別五花八門、醫師各有各的專長。婦產科名醫鄭丞傑分享,曾遇過一名30多歲女子透露自己在2天內,分別與台籍正牌男友、英國籍及日本籍伴侶無套性愛4次,結果意外發現自己懷孕了,求醫師幫忙「找爸爸」,或開..
2022年08月02日 19:28:00兩性之間不管是情侶或夫妻,除了溝通與相處很重要之外,另一個重點就是愛愛了。良好的性生活不僅可維持男女間的和樂關係,還能有更多的生活情趣。但您知道有些行為在愛愛時是大NG嗎?以下分享幾點在前戲以及愛愛的..
2022年08月01日 22:07:00近幾年台灣吹起一股健身風,紙片人的骨感美已不再是完美身材,勻稱有肉線條美才是流行趨勢。一名30歲女子因雙腿外側「馬鞍肉」較大,不想上健身房的她,求好心切買了最緊的翹臀帶,套在雙腿上猛力開合想雕塑身材,..
2022年08月01日 20:01:00在這個資訊爆炸的時代,人們常常會被許多錯誤的資訊誤導,進入訊息誤區,像是很多人以為生酮飲食減肥法能夠快速消去體重、不會對身體造成任何傷害;或以為睡前觀看手機不會影響睡眠品質。為了幫助閱讀者釐清錯誤訊息..
2022年07月25日 14:17:00張媽媽帶著身材圓滾的張小弟來到皮膚科。走進診間時,張小弟面有難色、手臂微開。醫師請張小弟抬手檢查,發現兩側腋下一片通紅,腋下上下處皆嚴重充血,甚至有點破皮。
2022年07月21日 21:01:00現代人受飲食西化的影響,不只身材橫著長,也帶來健康衝擊。一名國三弟弟被媽媽帶到診間,主訴「他乳房越來越大」,安排抽血發現女性荷爾蒙含量相當高。醫師探究原因發現他每天放學後「都會買炸雞吃」,不只變胖,胸..
2022年07月21日 20:04:00大家都聽過幸福肥,澳洲研究指出,情侶經常出席家庭聚餐、受到對方飲食影響及兩人吃飯食慾更好,而導致肥胖身材。但精神科醫師陳炯鳴以醫學研究及個人臨床觀察指出,「孤獨會造就孤獨肥」,示警一個人吃飯比較容易胖..
2022年07月17日 22:02:00平時生活自律、健康,但生病與否的機率是很難預料的。醫師分享,有一名患者平時作息良好,沒有抽菸、慢性病,身材標準,只有飯後會覺得胃悶脹、微痛。病人到院看健檢報告時,家人甚至表示「若他有任何問題,全天下應..
2022年07月14日 19:33:00辦公室坐久了,開始擔心自己變胖,大腿變粗、屁股也變大;不過,更要小心的是,其實久坐不只讓身材走樣,還可能會導致疾病風險,且世界衛生組織也早已將久坐列為10大致病元凶之一,醫師提醒,每天久坐超過標準範圍..
2022年07月09日 17:11:00現代人講求養生,每天攝取多樣蔬菜,可補充膳食纖維及各類維生素。不過,營養師劉怡里提醒,本身易腹脹、胃功能不佳者,在大量食(飲)用「這6樣食物」後容易脹氣,笑稱「以前年輕你覺得不會,但是年紀大了確實會產..
2022年07月08日 20:12:00許多人因怕胖而不敢攝取油脂,甚至視其為減肥大敵,不過醫師警告,油水平衡是極為重要的概念,日常飲食若不適量攝取好油,恐會造成皮膚和代謝問題。一名16歲少女就因從小懷有星夢,長達6年不敢吃油脂和澱粉,導致..
2022年07月03日 19:05:00被稱為癌中之王的胰臟癌,因為早期無明顯症狀,等到發現時也已經是中晚期居多。而醫師分享,有位患者因為突然出現高血壓,且是會引起頭痛的程度,沒想到卻檢查出「胰臟神經內分泌瘤」。醫師提醒,有7種常會被忽略的..
2022年07月03日 17:44:00台灣生育率逐年下滑,少子化影響下家長們對於孩子的身心健康也越來越重視。北部一名母親因「找不到7歲兒子GG」著急就診,擔心與年幼沒割包皮有關。醫師脫下他褲子一看,發現生殖器被淹沒在腹部肥油中,雖然不影響..
2022年07月01日 20:18:00夏天喝上一杯冰涼的飲品,讓人瞬間透心涼,但含糖飲料的熱量都不低,營養師高敏敏提供6大建議,讓民眾喝飲料消暑的同時,也能兼顧身材。
2022年07月01日 17:59:00氣溫不斷飆升,又渴又熱就想來杯清涼飲品消暑一下,而你最喜歡的是超商的罐裝飲料,還是手搖飲呢?營養師高敏敏今(29)日分享各項飲品熱量排行,以及喝一杯「要快走多久才能消耗」,排名第一的國民飲料珍珠奶茶,..
2022年06月29日 13:37:00糖已經被視為許多疾病的萬惡根源,不少人也因此戒除甜食,但這不代表其他食物就是免死金牌。有患者因為常吃榨菜麵,沒想到僅40歲就被診斷出胃癌,且已經有轉移現象。醫師也好奇原因,一問才知背後有個故事。不過,..
2022年06月25日 21:11:00