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一名42歲男性,從大學時期就保持健康飲食和運動習慣,每天至少仰臥起坐和伏地挺身各100下,拉筋與舉啞鈴等高強度的健身運動都難不倒,20多年來都如此,堪稱健身模範生。但是卻在40歲那年出現巨變,他為了減..
2023年12月26日 10:41:00洗頭要在早上還是晚上?常有人問我這個問題,我的答案永遠都是「晚上」。①晚上洗頭比較好的理由:在頭皮洗乾淨的狀態下睡覺→比較容易長出健康的頭髮。②避免早上洗頭的理由:早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉..
2023年12月25日 21:48:00氣溫又急速下降,除了長者、三高及心血管疾病患者,務必做好防寒措施,以嚴防因低溫及溫差過大,促發心血管疾病之急性發作,而冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節,需忍受低溫加上車速帶來的冷風,千萬別輕忽低溫對..
2023年12月23日 08:07:00歲末年終,即將又是送禮季節,不少人會選擇蜆精、魚精、燕窩、膠原蛋白、葡萄糖胺等飲品禮盒,食品藥物管理署今(22)日公布全台專案稽查結果,知名燕窩品牌老行家、禧元堂都違規上榜,分別裁處6萬元和3萬元。
2023年12月22日 19:19:00入冬首波寒流冷颼颼,不少人手腳冰冷情況加劇。藥師公會中藥發展委員會指出,泡腳是維持身體溫暖的方式之一,特別是腳部為身體末梢,是血液循環較差的地方。推薦可以使用桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑這4種藥材組成泡腳..
2023年12月22日 12:31:00次世代基因定序(NGS)確定明年納入健保給付,最快第二季實施。健保署今(17)日召開第三次專家會議,署長石崇良表示,初步確定兩類型、共約30個以下基因位點檢測納健保給付,也確認給付會分三種方式,相關癌..
2023年12月21日 21:55:00本周寒流來襲,氣溫驟降,不少人有嚴重手腳冰冷的問題,對此,營養師也激推補充4大營養素來改善血液循環,緩解手腳冰冷的問題,另外,營養師也提醒,手腳冰冷除了和天氣有關,另外包括抽菸、壓力大、貧血、甲狀腺功..
2023年12月21日 16:39:0078歲的李伯伯,有多年便秘問題,使用瀉劑藥物且補充消化酵素、益生菌,情況未見好轉,只好到藥局詢問有沒有更有效的保健食品幫助緩解。藥師進一步看他的用藥、飲食史,發現他為了改善關節疼痛想補鈣,已經吃了鈣片..
2023年12月21日 09:08:00在台灣只要提到冬天,大家的腦海中想必是浮現那個又濕又冷的畫面。若是恰逢寒流報到,平地的最低氣溫甚至能夠下探到個位數,真的是讓人想到就「皮皮挫」,除了電暖器、暖暖包等禦寒商品大熱銷之外,各大羊肉爐、薑母..
2023年12月20日 13:58:00有二仙美譽的龜鹿,中醫上認為可達精生而氣旺,氣旺而神昌的境界,而龜板和鹿角又有調補陰陽的作用,經由高倍萃取後製成龜鹿精,能補充元氣、提振精神,堪稱新一代的保健聖品。不過,中醫師也提醒,疲勞有多種原因,..
2023年12月18日 20:53:00真的是「蛋蛋」的哀傷!高雄一名14歲國中生,因左側睪丸突爆痛,強忍3天實在受不了脹痛不適,由父親陪同就診。泌尿科醫師黃維倫內診時脫褲一看秒愣了,弟弟的蛋蛋「整顆變黑的」,經檢查證實為睪丸扭轉,懸吊睪丸..
2023年12月18日 20:14:00新光醫院今宣布和日本湘南鎌倉綜合醫院簽訂友好醫院,新光醫院院長侯勝茂表示,未來將透過人才培訓、學術交流、臨床訓練及AI醫療科技等合作,共同提升台日在智慧醫療、精準醫療、特色醫療等3大領域的精進,培養台..
2023年12月18日 17:28:00台北市政府衛生局112年10月於早餐店、咖啡店、超市及賣場等處抽驗24件油脂類產品檢驗反式脂肪酸(15項)含量,針對油脂類產品反式脂肪標示進行檢查,查核結果3件不符規定,違規產品包括早安美芝城美奶滋沙..
2023年12月18日 11:59:00不少情侶結婚前會先同居,以了解對方的生活習慣,以免婚後後悔就來不及了。心理師余佳容透露,聽過很多人分享同居後會因為習慣、家務分配,甚至物品擺放的方式等雞毛蒜皮小事大吵特吵。對此,她建議同居前「先溝通3..
2023年12月17日 21:41:00冷氣團灌頂,今(16)天越晚越冷!氣溫驟降造成人體周邊血管收縮,加上冬季飲食偏好重鹹重辣,身體活動度下降,恐增中風及心肌梗塞風險。天氣冷颼颼,不少人喜歡趁此時大啖薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、麻油雞等,中..
2023年12月16日 19:24:00一對男女先前在台中海線Outlet摩天輪車廂內拍下性愛過程,影片在網路流傳,也引起網友討論,認為摩天輪轉1圈僅12分鐘的時間就結束性行為,笑稱男主角是「快槍俠」。不過,泌尿科醫師提到,根據研究指出,7..
2023年12月15日 11:19:00各界名人離異事件頻傳,傳統的穩定婚姻與家庭觀,隨社會型態與性別觀念演變,夫妻、伴侶走向離婚愈來愈常見。據內政部統計,臺灣近9年(102~110年)結婚未滿5年即離婚的比例已超過30%且有逐年升高態勢。..
2023年12月14日 21:38:00台中海線Outlet摩天輪遭一對男女在車廂內拍下性愛過程,還在高美濕地裸體外拍,影片在網路瘋傳後引起網友討論,摩天輪轉1圈僅12分鐘,笑稱男主角是「快槍俠」。不過,泌尿科醫師認為,時間不是重點,基本上..
2023年12月14日 12:11:00有「最美周芷若」之稱港星周海媚病逝,外傳她過去多年都遭紅斑性狼瘡折磨。醫師表示,紅斑性狼瘡有如魔術師,所有器官都可能受到攻擊,表現症狀依照侵犯器官有所不同,又以侵犯肺部出現瀰漫性肺出血死亡率最高,可以..
2023年12月13日 20:22:00女生「妹妹」肌膚因缺少皮脂膜與角質層保護,因此脆弱無比。一名20多歲妹子相約友人到音樂節狂歡,隔天卻發現下體撕裂傷,痛爆急求診。在排除遭性侵等可能的違法行為後,婦產科醫師陳保仁請她坐上內診檯,驚見私密..
2023年12月13日 19:42:00