「龜鹿」別亂吃！中醫師揭3種人「越補越上火」 恐釀高血壓

▲市售龜鹿多以膠塊或是高倍萃取的形式呈現。（圖／資料照，下同）

記者閔文昱／綜合報導

有二仙美譽的龜鹿，中醫上認為可達精生而氣旺，氣旺而神昌的境界，而龜板和鹿角又有調補陰陽的作用，經由高倍萃取後製成龜鹿精，能補充元氣、提振精神，堪稱新一代的保健聖品。不過，中醫師也提醒，疲勞有多種原因，濕氣重、陰血虛、氣鬱化火的人皆會導致疲勞，而這三種情況用了龜鹿、人參都會上火，甚至出現失眠、口乾舌燥、便秘、高血壓等情況，不可不慎。

中醫師邵禹豪在臉書粉專發文指出，經常會有朋友詢問他關於龜鹿二仙膠的問題，像是「氣血虛可以吃龜鹿嗎」、「氣喘可以吃龜鹿嗎」、「容易疲勞可以吃龜鹿嗎」。為此，他也特別說明，龜鹿二仙膠裡面含有人參、枸杞、龜板、鹿角等藥材，除了龜板之外，其餘的皆是較為溫補的藥材，藥物的偏性能糾正身體的偏差，故此藥適用於「虛寒」者。

▲龜鹿精也可入菜。圖為龜鹿麵線。

然而，一般人對於「虛」、「寒」常常有些誤解，以為「疲勞」、「陽痿早洩」、「四肢冰冷」就是「虛」或「寒」，這些都是大錯特錯的思維。邵禹豪直言，疲勞就開人參補氣，「那我中醫師豈不是太好做了？不如直接去便利商店找朴恩斌、李敏鎬買人參滋補液就好。」

邵禹豪強調，疲勞有多種原因，包括濕氣重、陰血虛、氣鬱化火的人皆會導致疲勞，而這三種情況用了龜鹿、人參都會上火，甚至出現失眠、口乾舌燥、便秘、高血壓等情況，不可不慎。

邵禹豪提醒，即使症狀都符合虛寒，也要先確保患者的消化功能後才能吃「龜鹿」，否則亂吃其實非常礙胃。因此他也總結，「火氣大的人」、「感冒、發炎急性期的人」以及「消化功能不好的人」不要吃龜鹿，至於何時可以吃？請至診間詢問中醫師，避免錯用補藥而越補越上火，引發一連串不適症狀。