搜尋結果:符合關鍵字「疲勞」的查詢結果共 895 筆
現代人常增肌減脂,營養師劉雅惠在臉書粉專提醒,體脂率過低可能導致疲勞、情緒暴躁、皮膚乾燥、骨質流失、女性停經或亂經、男性性慾下降等問題。
2024年05月15日 17:50:00「咳咳咳!」全家大小換季咳不停,究竟是感冒、氣喘、百日咳、長新冠還是慢性阻塞性肺病呢?林口長庚胸腔內科系呼吸道疾病主任張博瑞解這5大類疾病的基本區分方式,包括「咳嗽天數、能否自行痊癒、是否有喘鳴聲」等..
2024年05月15日 10:29:00「你那些傷胃行為,快戒掉!」胸腔暨重症醫師黃軒提醒,注意日常生活中容易傷胃的行為,並列出9大NG習慣,呼籲民眾養成良好的飲食習慣,愛護自己的胃。
2024年05月14日 09:44:00根據統計,全台灣糖尿病患者已突破250萬人,當血糖超標時,全身的血管及器官「就像泡在糖水裡」,會快速地誘發各種病變。新陳代謝專科醫師周建安指出,糖尿病診斷需要靠抽血,在此之前,不妨先觀察自己是否有「7..
2024年05月13日 20:18:00青光眼被稱為「視力的小偷」,因為初期無任何徵兆,當發現異狀時往往已經是晚期。眼科醫師示警,因為環境的變化和科技的進步,罹患年齡層有逐漸下降的趨勢,而國人常常因為無病識感而忽略治療重要性,因而陷入失明危..
2024年05月11日 11:12:00不少人健身運動後,會在30分鐘內補充蛋白質,藉此增加長肌肉的速度並促進身體恢復。但在激情滾床單後你都吃什麼?泌尿科醫師程威銘建議,愛愛後攝取新鮮水果、蛋白質,能避免電解質不平衡而抽筋,並修復拉傷的肌肉..
2024年05月08日 20:20:00夏季想遠離癌症風險,專家推薦4種提高免疫力的食物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂,它們不僅富含維生素C、A等營養..
2024年05月06日 08:21:00一名女性患者在某次例行檢查時,被醫師發現白血球下降,其後接連2次追蹤檢查時,數值仍持續往下掉,甚至下降至危險值,詭異的是,她完全「沒有任何症狀」。經由血液科檢查結果,確定病因為血癌,但令人遺憾的是,她..
2024年05月05日 19:32:00天氣逐漸炎熱,除了留意衛生習慣外,中醫師提到,近期常遇到一種患者,外表看起來健康,但一把脈就發現體內呈現「陰虛火旺」的狀態。許多都是熬夜造成,身體有缺乏水份的問題,容易發炎,不少人共同特徵是「嘴唇暗紅..
2024年05月05日 10:17:00今(5)天是24節氣的「立夏」,民權馬光中醫診所中醫師李建志指出,在這季節下,長晝氣溫高、容易傷津耗氣,中醫在調養體質時會考慮追求「內外平衡,陰陽協調」,內指心情調適,外則是身體和諧。除了中藥、三伏貼..
2024年05月05日 09:38:00現代人每天工作久盯電腦,下了班後滑手機、追劇,老是覺得眼睛乾到爆。根據健保署統計,全台灣有近600萬人患有乾眼症,等於每4人就有1人患病。眼科醫師謝嫣文表示,除了眼睛乾燥外,它還會伴隨眼睛疲勞、灼熱感..
2024年05月03日 08:03:00紫外線一年比一年強,一年四季都要防曬已經是民眾的常識,大部分的人都記得皮膚防曬,卻忽略眼睛也需要保護,結果造成眼睛傷害。夏季到來戶外活動頻率增加,京華中醫鄒瑋倫醫師在直播中提醒民眾眼睛也需要防曬,紫外..
2024年05月02日 14:43:00近幾年,台灣健身風氣越來越盛行,但你知道「喝對飲品」不只能提升運動表現與耐力,甚至能消除疲勞感嗎?營養師吳欣陵分享咖啡挑在「運動前喝」能帶來4大好處,除了上述2項外,還能提升新陳代謝與增加運動專注力。..
2024年05月01日 09:18:00在你的成長路上,是否常聽到長輩叮嚀「看書要開燈,不然眼睛會壞掉」;長大後喜歡在睡前追劇,索性躺在床上關著燈看片,究竟這些行為會不會傷眼睛呢?眼科醫師蘇柏方表示,光照不足或太強都可能引發眼睛疲勞和不適,..
2024年04月29日 22:08:00今(28)日全台有雨!中央氣象署表示,週二另一鋒面接近,週三、週四鋒面通過,各地容易出現短暫陣雨或雷雨。中醫師邵禹豪表示,人體在潮濕環境下,因難以排除水氣,導致體內濕氣加重、循環變差,「疲勞」是常見的..
2024年04月28日 14:12:00平常睡覺會打呼?或者白天嗜睡、長期疲勞、淺眠多夢?又或者發現同寢人睡覺到一半呼吸會暫停?提醒要留意「睡眠呼吸中止症」。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師簡韶甫表示,這可能增加心腦血管疾病風險,日常可自我觀..
2024年04月24日 22:02:00「年輕就罹癌的人變多」重症專科醫師黃軒曾示警!他說,事實上癌症的前兆早在罹癌多年前,人體已經透過很多不經意的狀態反覆發出警告,卻不被在乎,直到身體細胞被癌化而出現症狀「一切都太遲了」。他藉此整理出常見..
2024年04月24日 19:38:004月23日在不到12小時內發生上百次地震,其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震,讓許多民眾輾轉難眠,尤其是4月3日才發生過花蓮大地震,更加重許多人心中的恐懼,花蓮慈濟醫院中醫部陳中奎醫師分享,如何..
2024年04月24日 13:30:00不少人習慣每天一杯咖啡,有些人甚至一天多杯下肚,小心出現「咖啡因戒斷症」,而這也和「體質」有關。中醫師指出,咖啡因戒斷症會出現頭痛、情緒低落、容易焦慮等症狀,其中「肝鬱氣滯」多是虛性亢奮體質,這類體質..
2024年04月23日 16:16:00中部一名60多歲婦人抱怨嘴巴痛,一連痛了數個月都不會好,醫師請她張嘴,驚見口腔內兩側遍布白色斑點,白皚皚一片像「撒了起司粉」一路蔓延到嘴唇,此為念珠菌感染,卻讓他心中警鈴大響,當下立刻替患者測血糖,數..
2024年04月18日 20:18:00