搜尋結果:符合關鍵字「咖啡因」的查詢結果共 523 筆
上班族常靠咖啡開起忙碌的一天,但喝多容易使人精神渙散,使一整天更疲勞、慵懶。毒理專家招名威指出,咖啡雖然能讓人打起精神,但一早灌兩、三杯反而會讓精神不集中,喝錯咖啡方式,難怪整天更累。他也分享咖啡的高..
2020年07月15日 09:26:00「怎麼還沒到夏天就這麼熱?」、「明明這麼熱朋友卻在穿外套?」、「我是不是身體有狀況,怎麼總是覺得熱呢?」怕熱的人,可能都曾有上述這些想法,因為每個人對冷和熱的忍受程度皆不同。在台灣,如果氣溫高於28度..
2020年07月10日 22:29:00夏日炎炎,不喝點冷飲似乎難消暑,在台灣每三步一間便利超商,五步一間手搖飲料店,看到冰涼的飲料,不買的話甚至覺得有點對不起自己。不過體驗暢快清涼的同時,到底這些冷飲是在降溫,還是提高我們的風險呢?本文將..
2020年07月08日 20:27:00夏日炎炎,不喝點冷飲似乎難消暑,在台灣每三步一間便利超商,五步一間手搖飲料店,看到冰涼的飲料,不買的話甚至覺得有點對不起自己。不過體驗暢快清涼的同時,到底這些冷飲是在降溫,還是提高我們的風險呢?本文將..
2020年07月08日 11:26:00大人上班為了提神,有時會喝咖啡醒腦,小朋友長期看下來也對咖啡產生興趣,但他們到底能不能喝?兒科醫陳映庄分享自己就遇到這種困擾,而他也想出一個妙招,讓他們家的小孩在4年內再也不敢碰咖啡了!
2020年07月06日 16:47:00台灣的夏天暑氣逼人,卻又時而下著陣陣細雨,悶熱又濕黏的空氣,逼得人全身不舒服,在這樣的天氣裡,無論是擠進大眾運輸工具,或是在教室、辦公室,是否都曾聞到自己或是別人身上所散發的汗臭味呢?有的人即使不流汗..
2020年07月03日 11:26:00喝咖啡有提神功效,不少學生為了熬夜讀書,會來一杯醒腦,不過到底幾歲才可以接觸咖啡?兒科醫陳映庄認為,12歲到18歲的青少年一天最多可以喝一杯,但盡量別下午、晚上飲用,影響睡眠。另外,盡量別空腹吃東西,..
2020年07月01日 16:26:00幾乎所有人都以為想瘦就不能吃甜食。因為甜點高醣、高熱量,可說是減肥的頭號敵人。但是,對於嗜甜如命的人而言,甜點連一口都不能吃,也是一種精神折磨,可能因此累積壓力。我對此深有感觸,因為我是一個甜黨。即使..
2020年06月30日 16:26:00悶熱的夏天,總是讓人昏昏欲睡、渾身無力,有些人還會因為悶熱而失去胃口、變得煩躁,也有人會出現便祕、拉肚子,容易暈眩等症狀,日本就有專門統稱這些夏日症狀的詞「夏バテ」(Natsubate),意思是因為太..
2020年06月15日 17:35:00能量飲料在我們的生活中隨處可見,熬夜時的辦公桌、比賽前的錦囊包或者往健身房路上時習慣性的帶上了一罐,我們都知道運動、熬夜、想集中精神的時候可以補充能量飲料,但你知道嗎?其實運動後也是一個補充能量飲量不..
2020年06月14日 13:33:00口臭幾乎讓每個人都感到尷尬,沒有人喜歡口臭,尤其在學校或工作場合,要面對人群並開口時更是令人為難。許多人會嘗試不同方法來消除口臭,例如刷牙、使用牙線和漱口水,但口臭的情形還是有可能依舊存在,並且繼續讓..
2020年06月13日 22:26:00「姿態型低血壓」不注意,小心陷入昏迷、休克、腦中風!醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,現代人對於高血壓的防範非常小心,因為太多案例顯示高血壓造成的腦中風有極大的危險,但其實不只高血壓,低血壓也有致..
2020年06月09日 16:35:00想與另一半共度令人難忘的春宵,卻又擔心床上表現不好?曾有名20多歲男子在晚上約會時大啖生蠔,希望讓小頭耐操又持久,沒想到竟換來烙賽超過10次的下場。究竟網路謠傳「5大壯陽食物」是否真的有效,由藝人雞排..
2020年06月07日 22:28:00因為熬夜、輪班導致精神不濟發生危險,或威脅他人生命的案例時常登上媒體版面。輪班、值大夜班者違逆日出而作、日落而息的規律,讓身體暴露在相當的風險下,為了養家餬口別無選擇下,腦神經科醫師鄭淳予傳授秘訣,教..
2020年06月06日 22:28:00生理期禁忌多,不能喝冰的、吃辣以免阻礙經血排出。但炎熱酷暑,月經期間只能喝黑糖薑茶往往難以持久,而滋味酸甜、開胃好入口的金桔檸檬、酸梅汁,消暑解渴的西瓜汁、椰子汁,許多女性認為生理期只要喝常溫就沒問題..
2020年06月01日 20:27:00有時候想運動卻好像提不起精神?走到健身房卻有種心有餘而力不足的感覺?如果常出現這些狀況,那你一定要特別注意「運動前」的補充!生活忙碌,好不容易擠出的運動時間,當然要有最好的效率,今天營養師就來帶著大家..
2020年05月29日 06:35:00演員吳朋奉驚傳猝死於自家陽台,經紀人今稍早也證實,目前實際死因還在釐清。提到猝死,很多人首先想到心肌梗塞,但其實更可能是「突發致命性心律不整」,醫師表示,單一的心室早期收縮通常沒大礙,但若出現「連續好..
2020年05月26日 13:09:00早安!您的早餐喜歡什麼飲料呢?有很多選擇,但有個特別的推薦請您考慮,那就是抹茶。抹茶的歷史悠久,中國人和日本人在900多年前就開始喝抹茶了,抹茶不但可口,而且對身體很有益處,抹茶甚至可以不同方式來飲用..
2020年05月24日 09:02:00儘管肝臟的健康和整體的飲食型態或三大營養素攝取量息息相關,但其實飲食中的許多微量營養素也是守護或促進肝臟健康的重要養分,所以不論是奉行地中海飲食、低 GI 飲食或是其他飲食法,都必須多留意這方面。每一..
2020年05月22日 10:47:00想減肥的人注意囉!如果您總在拚命運動後,即使飢餓也忍住不吃東西,那就太可惜囉!其實運動後,不僅可以吃東西,而且吃對東西,還能加倍燃脂呢!以下介紹究竟在運動和健身後,怎麼吃、多久的時間內吃、吃什麼食物,..
2020年05月12日 20:29:00