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「哈~~啾~~」,最近你常打噴嚏、流鼻水嗎?在天氣變化之際、氣候轉變的時候,容易因為早晚溫差較大而受到風寒,導致感冒。感冒的時候大家除了看醫生、吃藥以外,其實也是要注意到飲食的部分喔!
2019年05月09日 09:01:00人活著難免會遭遇各種痛,其中有三種生活常見的疼痛總是伴隨著迷思。然而,古老的止痛傳說眾說紛紜,老祖宗們的鎮痛方法真的有效嗎?難道痛只能用忍的?面對來勢洶洶的疼痛大軍,不是沒有解法,只是你還沒有找到更好..
2019年05月08日 11:00:0051歲的卓小姐3年多來有不易入睡伴有多夢的症狀,曾就診西醫有恐慌和焦慮的病史,1年多來已規律服用「抗憂佳」和「樂穩」各半顆以調理睡眠障礙,去年10月經中醫調理1~2個月後,就不需藉由西藥也能穩定好眠。
2019年05月07日 22:26:001名51歲的卓小姐,3年多來有不易入睡伴有多夢的症狀,西醫診治有恐慌和焦慮症,服用「抗憂佳」和「樂穩」各半顆以調理睡眠障礙,但患者希望能藉中醫調理身體,減少使用西藥,經求助台南市立醫院中醫部曾碩平醫師..
2019年05月07日 21:56:00說到茶,常見的就是綠茶、紅茶。本身有提神醒腦作用的綠茶,帶有清熱解毒功效,而紅茶本身有助於暖胃止瀉、散寒除濕。大部分人認為綠茶比紅茶養生,不過有研究指出,其實1天喝2杯紅茶竟然有驚人功效,不但可以輕鬆..
2019年05月06日 16:44:00頭痛吃藥,竟然反而陷入惡性循環!許多頭痛患者痛到腦袋快裂開、眼神死,一旁的親友總是滿臉狐疑「有這麼嚴重嗎?」專家指出,大部分的民眾會吃止痛藥來緩解頭痛,但如果用藥過度的話,反而會成為「藥物過度使用性頭..
2019年05月03日 10:02:00「每天請喝一到二公升的水,可以確保健康」,很多場所都會宣導多喝水的重要。但應該有不少人擔心,喝這麼多水真的沒問題嗎?日文有句話叫「身土不二」,意思是土地和身體是無法分開的。換句話說,就是因為吃了土地生..
2019年05月03日 09:09:00女人,最痛苦的就是每個月來的好朋友,有些人甚至痛到地上打滾,但是要如何選擇呢?一般常見的止痛藥普x疼,對於經痛效果沒有很好,如果吃加強錠,又有喝咖啡的習慣,小心咖啡因過量會有心悸等不舒服情況!
2019年05月01日 10:14:00明明剛吃完飯,怎麼過沒多久又餓了?一到了夜深人靜的時刻,肚子又再度哀嚎著提醒你「該買宵夜囉!」外媒《哈芬登郵報》指出,特別是愛喝酒、減肥、吃飯吃很快的人,最容易因餓肚子坐立難安,甚至嘴饞吃下更多熱量。
2019年04月30日 20:32:00每個月都要痛一回,這種感受想必不少女性朋友一定都懂!有些甚至痛到連作什麼動作都不舒服,但又不得不接受。其實會經痛的原因,除了個人體質,大部分都是吃了月經來時不能吃的食物,每個月常痛到說不話的女性朋友,..
2019年04月30日 14:20:00《復4》也是目前為止最長的漫威超級英雄電影,超過3小時的片長時間,讓影迷「期待又怕受傷害」,因為即使是健康成年人,憋尿3小時也是個不小的挑戰。除了進戲院前趕快先跑廁所,以及看電影前不吃不喝之外,影迷還..
2019年04月29日 16:07:00根據美國哥倫比亞大學的研究,運動前兩小時要先喝到約500克的水份,暖身時再喝200克,此後每運動10~20分鐘,依流汗的程度再適時補充水分。身體水分如果不足,肌肉會缺乏力氣、平衡感來從事體能活動,因此..
2019年04月28日 16:36:00