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加班晚歸、挑燈夜戰,到了夜深人靜的時候不免也會感到肚子有點空虛,或是想藉由宵夜飲食來放鬆身心,但是,吃宵夜真的不健康嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,對於一般作息、早出晚歸的民眾來說,吃..
2021年02月07日 22:28:00台中一位74歲的張先生,年輕時服務於菸酒公賣局,一天要抽兩包、共計40根香菸,一抽就是50年。近年每到秋冬總是狂咳,更數度引發慢性阻塞性肺病急性發作,讓他生不如死,經常嚴重呼吸困難掛急診,經徹底戒菸、..
2021年01月21日 17:42:00吃藥經驗人人有,但你的觀念正確嗎?有藥師分享用藥常見的4種迷思,像是吃藥搭配服用的飲品、停藥時間及藥物保存方法等問題,並提醒大家,若有任何疑問應先詢問醫師或藥師,避免影響健康、身體出狀況。
2021年01月19日 20:21:0035歲陳小姐從事金融工作,近年來飽受頻尿、膀胱痠痛困擾,年底業績壓力更讓症狀更變本加厲,雖然排尿後痠脹感就大幅改善,但每小時就要跑4~6趟廁所,不僅夜間也不得好眠,嚴重影響生活及工作品質,就醫檢查才發..
2021年01月14日 11:39:00冬天正是病毒活躍期!尤其在新冠肺炎疫情期間,只要出現小症狀,都會擔心自己有染疫疑慮?為了加速病情恢復,許多人都會問醫師「哪些食物最好不要吃?」醫師陳俊仁即分享5種容易「讓病情惡化」的食物,再三強調其為..
2021年01月09日 09:02:00攝護腺(又稱前列腺)是位於身體內部靠近肛門的地方,一般自我檢查並無法摸到它。檢查攝護腺必須由肛門觸診,因此必須經由專業醫療人員加以完成。衛生福利部國民健康署建議,一般男性年齡大於 50 歲,最好每年接..
2021年01月06日 21:38:00有人跟JJ一樣,起床一定要來杯咖啡,才能睜開雙眼迎接新的一天嗎?其實喝咖啡不但可以提神,咖啡含有polyphenol,是一種天然的抗氧化劑,可以減少發炎反應並且消除自由基。咖啡在減重和運動補劑的應用也..
2021年01月03日 11:12:00天氣冷手腳凍得僵硬發抖,忍不住想要來杯暖呼呼的熱飲!除了衣物穿足,帶上毛帽、手套、圍巾保暖,不妨準備暖心飲品,喝一口可以幫助暖身、避免手腳冰冷,嫚嫚營養師在粉專《營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師》分享, 其中..
2021年01月02日 09:35:00寒流來襲,全台氣溫驟降10多度,身體凍到吃不消!日前就有民眾因氣溫驟降猝死,醫師就提醒,冬天很多人愛吃火鍋、薑母鴨暖身,一出店外冷風直吹,溫差太大,引發心肌梗塞,到院前已回天乏術,提醒民眾吃完大餐一定..
2020年12月31日 18:47:00有許多原因會造成手部顫抖,其中最常見的兩種造成顫抖的疾病,分別為巴金森氏症和原發性顫抖症。其中以巴金森氏症最廣為人知,所以有時候在診間會出現患者問說:「醫師,我的手一直抖抖抖,我還年輕該不會就得巴金森..
2020年12月24日 13:33:00冬天來了,天氣冷吱吱、手腳冷冰冰,許多年輕朋友、年長者也發現,隨著天氣變冷,小便尿意也越來越難忍,跑廁所的頻率逐漸變高,晚上睡覺起床如廁的次數也增加,甚至偶而還會發生因急尿憋不住,尿濕褲子的尷尬情形。
2020年12月21日 09:00:00工作壓力大,「喝咖啡,吃甜食,讓你胃食道逆流嗎?」一句再熟悉不過的廣告台詞,也揭露台灣人胃食道逆流的盛行程度。營養師李婉萍分享,一名男子到門診諮詢,指出自己明明已戒吃甜食,但胃酸逆流症狀更頻繁了,一問..
2020年12月19日 15:32:0012月是洋蔥的產季,它是常見且好用的蔬菜,富含各種營養素和抗氧化成分,不僅拿來吃,也被當作偏方來改善各種問題,這些洋蔥的運用方式有用嗎?
2020年12月16日 19:29:00秋冬是氣喘好發期,近日網路盛傳,喝咖啡可以治療氣喘,讓部分患者好心動。對此,食藥署表示,理學上咖啡因(caffeine)雖然可擴張氣管,但若用於急性氣喘發作,不僅藥效弱,且通常在服用2~4小時才會出現..
2020年12月14日 00:03:00受到疫情影響,加上排山倒海而來的生活壓力,你總是感到情緒焦慮、緊繃,身邊的人甚至覺得「你越來越神經質」了嗎?正妹營養師高敏敏分享,一名3寶媽在諮詢過程中只要小孩稍微動一下,就會緊張的以為孩子要跌倒了,..
2020年12月13日 11:28:00由於我自己是個每天都需要喝杯咖啡的人,因此,常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。我發現,成長背景、工作性格、生活風格不一樣的人,對咖啡的喜好亦完全不同,有人講究咖啡豆的品質和風味,..
2020年12月13日 10:28:00食藥署今公布109年度現場調製飲品稽查結果,總共發現18家標示不符規定,其中包含COMEBUY、龜記茗品、萊爾富和LOUISA COFFEE,分別有茶葉、咖啡原料產地標示不符或咖啡因含量與現場標示不符..
2020年12月09日 16:33:00長期攝取咖啡會有成癮症狀,只要1至2天未攝取,就會產生戒斷症狀,如頭痛、疲勞、警覺下降、憂鬱...等,台南市立醫院家醫科許如芸醫師指出,其實只要一段時間,逐步減量,或1~2星期不喝咖啡,身體就會逐漸適..
2020年12月08日 13:57:00養兒育女絕不只是孩子們的成長,也是父母的修行,其中「飲食」得注重的眉眉角角讓家長們一個頭兩個大,哪些食物兒童不能吃,網友們都很好奇。小兒科醫師陳映庄在粉專統整出「6種常見地雷食物」,年齡未達盡可能別碰..
2020年12月02日 21:28:00車禍骨折受傷,到底應該吃什麼食物可以幫助傷口癒合?骨科醫師指出,由於骨折的病人最需要好的營養來幫助骨頭癒合,舉凡鮭魚、蘑菇、芭樂、木瓜都是很好的營養來源,另外癮君子在這段期間最好要戒菸,避免尼古丁會妨..
2020年12月02日 09:15:00